• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +26°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Музқаймоқ ейиш, кўпроқ ухлаш: томоқ оғриганда нималар қилиш керак?

    Шошилинч тарзда шифокорга мурожаат қилишингиз керак бўлган белгиларни билиб қўйган яхши. Томоқ оғриғи ёқимсиз, аммо одатда зарарсиздир. Томоқ оғриғини келтириб чиқарувчи энг кенг тарқалган сабаб: шамоллаш, грипп каби респиратор юқумли инфекциялардир. Шу боис бирламчи касаллик организмдан чиқиб кетганда томоқ оғриғи камаяди ва бир неча кунда у ҳам бутунлай тузалади.

    Фото: Lifehacker

    Фото: Lifehacker

    Бироқ тез тиббий ёрдамга мурожаат қилишингиз керак бўлган ҳолатлар йўқ эмас.

    Қачон шифокор ҳузурига бориш керак?

    Бунинг бир нечта огоҳлантириш белгилари мавжуд.

    Фарзандингизнинг томоғи оғриб қолса

    Эрталаб ичилган қайноқ суюқликдан кейин ҳам оғриқ давом этса, педиатр билан боғланинг.

    Қуйидаги аломатларга дуч келсангиз, дарҳол тез ёрдам чақиринг:

    • Оғриқ кучлилигидан бола ютина олмаса;
    • Нафас олишдаги қийинчиликлар, нафас қисилиши пайдо бўлса;
    • Ғайритабиий равишда кўп тупик ажралса;
    Катталарда томоқ оғриғи

    Шифокор ёки оториноларинголог билан маслаҳатлашинг, агар:

    • Томоқ оғриғи жуда кучли ёки тузалиши бир ҳафтадан кўп давом этса;
    • Овоз хириллаши икки ҳафтадан кўпга чўзилса;
    • Ютиниш қийинлашса;
    • Нафас олишда оғирлик сезилса;
    • Оғриқ туфайли оғизни очиб бўлмаса;
    • Бўйин ёки юзнинг сезиларли шишиши;
    • Қулоқда оғриқ;
    • Тупикда қон ёки йўталиш натижасида балғам кузатилса;
    • Терида тошма пайдо бўлса;
    • Бўғинларда ҳам кучли оғриқ;
    • Ҳарорат 38,3 ° C дан ошганда;
    Уй шароитида томоқ оғриғини даволаш?

    Агар юқорида саналган хавфли аломатлар бўлмаса, шифокор қабулига бормасдан туриб, уйда даволаниш мумкин. Қуйида ёқимсиз ҳолатни енгиллатиш учун тиббиёт ходимлари томонидан тавсия этилган усуллар мавжуд.

    Суюқликларни илитиб ичинг

    Чой, компотлар, мевали шарбатлар, бульон. Ушбу суюқликлар тирналувчи хусусиятга эга бўлган томоқ шиллиқ қаватини намлайди. Шу боис улар томоқ оғриганда ёрдам беради.

    Агар йўталаётган бўлсангиз, чойга асал қўшишингиз мумкин. Бироқ Американинг Mayo Clinic тадқиқот маркази мутахассислари, иккинчисини бир ёшгача бўлган болаларга бермасликни тавсия қилади.

    Оз миқдорда музқаймоқ истеъмол қилинг

    Ёки мевали муз. Сиз тоза қор ёки муз бўлагини сўришингиз мумкин. Ях бўлаги шишишни камайтиради ва енгил анестезия таъсирига эга.

    Шўр сув билан томоқни чайиш

    Бу томоқни ортиқча шилимшиқ қатламлардан тозалашга ёрдам беради, шишни камайтиради, намлайди ва оғриқни босади. Ёдда тутинг, бундай чайишлар олти ёшгача бўлган болалар учун тавсия этилмайди: бола бўғилиб қолиши мумкин.

    Бир стакан илиқ сувга ярим чой қошиқ оддий ош тузидан қўшинг, яхшилаб аралаштиринг. Эритмани ютиб юборманг: ғарғара қилгач, тупуриб ташланг.

    Томоқ оғриғи учун тиббий пастилкаларни синаб кўринг

    Улар бензокаин каби оғриқ қолдирувчи воситаларни ўз ичига олади. Истеъмол қилганда енгил уйқу босади, томоқнинг сезгирлиги пасаяди. Бундан ташқари, пастилкаларни сўрганингизда, тупик кўпаяди. Бу томоқнинг етарлича намланганлигини англатади. Шуни унутмангки, бўғилиш хавфи туфайли тўрт ёшгача бўлган болалар учун нохуш ҳолатларни келтириб чиқариши мумкин.

    Шунингдек, рецептсиз сотиладиган анестезия хусусиятига эга бўлган спрейлар, томоқни чайишга мўлжалланган тиббий воситалардан ҳам фойдаланишингиз мумкин. Аммо уларни сотиб олишдан олдин умумий амалиёт шифокори, агар гап бола ҳақида кетадиган бўлса, педиатр билан маслаҳатлашиш яхшироқдир.

    Намлагич қурилмасини ёқинг

    Бу каби қурилма сизда бўлмаса, токчага очиқ идишга сув тўлдириб қўйинг. Иссиқлик батареясига бир нечта нам сочиқлар илинг, қуриб қолгач, бошқатдан такрорланг. Қолаверса, вақти-вақти билан иссиқ (қайноқ эмас) буғдан нафас олишингиз мумкин.

    Гап шундаки, қуруқ ҳаво томоқда тирнаш хусусияти оширади. Нам ҳаво эса аксинча, шиллиқ қаватни юмшатади, ёқимсиз ҳиссиётни камайтиради.

    Тоза ҳаводан нафас олинг

    Сигарет тутуни, тозалаш воситаларининг ҳиди ёки бошқа кимёвий моддалар (бўёқ, лак, бензин) ҳам томоқдаги тирнаш хусусиятини ошириши мумкин. Касал бўлганингизда уйингиздаги ҳаво тоза бўлиши зарур.

    Кўпроқ дам олинг

    Томоқ оғриғи вақт ўтиши билан камаяди. Уйқу вақтида у тезроқ кетади. Чунки бу пайт организм инфекцияга қарши курашиш учун кўпроқ кучга эга бўлади.

    Мавзуга доир:

    • Томоқ оғриғида истеъмол қилиш тавсия этилмайдиган маҳсулотлар
    • Шамоллаганда бўғилиб қолган овозни қандай тиклаш мумкин?

    18.01.2023, 20:49   Изоҳ (0)   13624
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Иштаҳасизликни енгиб ўтишнинг 12 усули: синаб кўринг, улар чиндан ҳам ёрдам беради

    18.01.2023, 17:21

    Белингизга қимматга тушадиган 6 та кундалик одат

    18.01.2023, 11:44

    Идиш-товоқ губкасини бактериялардан халос қилиш учун қандай тозалаш керак?

    18.01.2023, 09:54

    Вазн ортиши, қарамлик синдроми: қаҳвадан бир муддат воз кечишингиз кераклигини билдирувчи 4 та белги

    17.01.2023, 19:49

    Ниманидир ўзгартириш керак: стресс сизга жиддий зарар етказаётганининг 5 та аломати

    17.01.2023, 14:30

    Ортиқча юкдан халос бўлинг: Қориндаги ёғ қанчалик хавфли?

    17.01.2023, 13:49
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    InfinBLACK - ортиқча тўловлар талаб қилмайдиган кредит карта


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    Сув — бебаҳо неъмат: Агробанкдан фермерлар учун янги методик тўплам


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди


    Hyundai Uzbekistan - фоизсиз бўлиб тўлаш имконияти қайтди!


    Молиявий фирибгарликлар: фирибгарлар кексаларни қандай алдамоқда 


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди


    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг

     

    Тавсия этамиз

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10

    Кўзи ўткир, қулоғи сезгир темир қушчалар. Разведкачи дронларнинг “катта акалари”

    3 июн, 20:40
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Андижонда Onix ҳайдовчиси 13 ёшли болани уриб юборди

    Ўзбекистон | 5 июн, 00:00

    “Дарё” дайжести: 4 июннинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 4 июн, 23:35

    “Дўстлик” чегара божхона постида 12,7 минг долларни яширинча олиб чиқаётган йўловчи тўхтатиб қолинди

    Ўзбекистон | 4 июн, 23:30

    Жамоат тартибига қарши жиноят содир этганликда айбланаётган шахс БААдан экстрадиция қилинди

    Ўзбекистон | 4 июн, 23:10

    Дунёнинг энг гўзал 10 нафар аёл теннисчилари

    Лайфстайл | 4 июн, 22:55

    Инсофсиз рақобат ёхуд кўчирмакаш “Сурхон ошпази”: хорижий компания шикоят билан чиқди

    Ўзбекистон | 4 июн, 22:50

    Самарқандда трансформатор ёниб кетди

    Ўзбекистон | 4 июн, 22:45
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.