• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +30°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Юз терисининг тиниқ ва чиройли кўринишига ёрдам берувчи 4 та маҳсулот

    Хайлайтердан фойдаланмасдан туриб ҳам юз терисини чиройли кўринишга келтириш мумкин. Бунинг учун айрим маҳсулотларни овқатланиш тартибига қўшишингиз керак ва бу юз терисининг чиройли кўринишини таъминлайди. Замонавий парваришлаш воситалари юз терисини озиқлантириши, тозалаши мумкин, бироқ айрим масалаларда ёрдам бера олмайди. Масалан, агар бир неча кун давомида фастфуд ёки бошқа «зарарли нарсаларни» истеъмол қилсангиз, бу терининг ёрқин кўринишига таъсир этиши мумкин. Бироқ 4 та маҳсулот муаммони осонликча ҳал қилади: уларни овқатланиш тартибига қўшинг ва шундан кейин юз териси мукаммал кўринишга эга бўлади.

    Фото: The Voice

    Фото: The Voice

    Сули ёрмаси

    Ушбу «гўзаллик бўтқаси» ҳақиқий мўъжизаларни яратади. Сули ёрмасининг катта бўлакларни танланг, унга олма бўлакларини қўшинг ва қайноқ сувда пиширинг, сўнгра уни истеъмол қилинг. Терингизнинг ёрқинроқ кўриниши учун ушбу таомни истеъмол қилинг.

    Апельсин мева ва сабзавотлар

    Ўрик, шафтоли, апельсин, ширин қалампир ёки сабзи, бу фойдали маҳсулотларнинг барчаси метаболик жараёнларда ўзига хос тарзда иштирок этиб, юз терисини яхшилайди.

    Буғдой ва шу турга кирувчи бошқа ўсимликлар

    Буғдой, соя ва бошқа ўсимликлар асосий табиий антиоксидант бўлган Э витаминининг қимматли манбаи ҳисобланади. Ушбу ўсимликларнинг устига қайноқ сув қуйиш ёки зайтун ёғида озгина қовуриш ва шундан сўнг уларга соя соуси қўшиб истеъмол қилиш мумкин. Бу нафақат юз терисининг ёрқин кўринишига ёрдам беради, балки мазали нонушта ҳам бўла олади.

    Треска балиғининг жигари

    Жигар жуда кўп миқдорда А витамини, аминокислоталар ва омега-3 кўп тўйинмаган кислоталарни ўз ичига олади. Овқатланиш тартибингизга балиқ жигарини қўшинг, бу терининг яхши кўринишига таъсир қилади. Балиқ жигари юз терисини силлиқлаштиради ва ёрқин кўринишига ёрдам беради.

    Мавзуга доир:

    • Лимон, тухум, тиш пастаси ҳамда юз парвариши учун ишлатиш тавсия этилмайдиган бошқа маҳсулотлар.
    • Косметик маҳсулотлар туфайли кўзларда юзага келадиган муаммолар.
    • Тухум, броколли ва вазн камайтиришга ёрдам берадиган бошқа табиий маҳсулотлар.
    • Юрак ва қомат учун фойдали: холестеринни камайтирадиган маҳсулотлар.

    01.10.2022, 16:48   Изоҳ (0)   21634
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Юрак-қон томир фаолиятини яхшилайди ва қондаги шакар миқдорини нормаллаштиради: Асалнинг организмга яна қандай фойдаси бор?

    01.10.2022, 10:29

    Эҳтиёт бўлинг: аксарият ҳайдовчилар унутиб қўядиган энг муҳим 3 та қоида

    30.09.2022, 21:46

    Фарзандингиз мактаб ўқувчисими? Ўқув йили давомида ёрдам берадиган 12 та лайфхак (фото)

    30.09.2022, 12:35

    Пул тежаш тавсия этилмайдиган буюмлар (фото)

    29.09.2022, 21:47

    Атир ҳидини узоқ сақлаб туриш учун нима қилиш керак?

    29.09.2022, 18:43

    Нима учун тишларда оқ доғлар пайдо бўлади ва уларни қандай йўқотиш мумкин?

    29.09.2022, 17:51
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Систит — бу уят эмас!


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Пентагон раҳбари Хитойнинг Тайванга ҳужумига тайёрланишга чақирди

    Дунё | 1 июн, 19:20

    Покистон ва Афғонистон чегарасида ИШИД етакчисидан бири ушланди

    Дунё | 1 июн, 18:25

    Россиянинг ядровий қурол ташийдиган самолётлари сақланаётган аэродромлар ялпи ҳужумга учради

    Дунё | 1 июн, 17:41

    Францияда “ПСЖ” ғалабасидан кейинги тартибсизликларда икки киши ҳалок бўлди (видео)

    Дунё | 1 июн, 17:30

    “Манчестер Сити” “ПСЖ” футболчиси учун даъвогарлик қилмоқда

    Спорт | 1 июн, 17:10

    Россияда айрим мигрантларга рус тили имтиҳони бекор қилиниши мумкин

    Дунё | 1 июн, 17:00

    Буюк Британия АҚШдан қўшимча F-35 ядровий қирувчиларни сотиб олади

    Дунё | 1 июн, 16:25

    Жарима баллари, талабаларга махсус стипендия, визасиз режим: 1 июндан кучга кирган асосий ўзгаришлар

    Ўзбекистон | 1 июн, 15:42
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.