• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12834.61
    • RUB162.65
    • EUR14662.26
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +34°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Муаммо уйингизда: аксиришнинг 11 сабаби

    Кунига 1 ёки 2 марта аксириш табиий, аммо қайта ва қайта такрорланиши, шу билан бирга, нафас олишда қийинчилик кузатилиши ҳамда қичиниш сизда аллергия борлигидан дарак бериши, унинг қўзғатувчиси эса уйингизда бўлиши мумкин.

    Фото: «Домашний очаг»

    Фото: «Домашний очаг»

    Чангютгич

    Чангютгичнинг НЕРА-фитлрларига бирор нима тиқилиб қолганда ёки қопининг 4 дан 3 қисми тўлганда ҳам ишлатавериш чангнинг ҳавога кўтарилишига сабаб бўлади. Шу сабаб ҳам фильтрни ҳар ярим йилда ўзгартириш, қоп ва чанг йиғиладиган контейнерларни эса тўлишини кутмаслик керак.

    Елвизак

    Аксириш чанг ёки намлик ёки совуқ ҳаво бурундаги нервларга таъсир қилганда юз беради. Шу сабаб ҳам елвизак бўлганда кишида аксириш кузатилиши мумкин.

    Гуллар

    Гулдонга солинган гул кам аллергик реакция келтириб чиқариши, бунинг оқибатида эса аксиришингиз мумкин.

    Хушбўй шам ва ҳаво тозалагичлар

    Ҳаво янгилайдиган, хушбўй ифор таралишига сабаб бўладиган спрей ва шамлар таркибида аромат моддалар бисёр бўлади. Бундай ҳолатда ўткирини танламаслик ёки эскисини бошқасига янгилаш тавсия қилинади.

    Юмшоқ болалар ўйинчоқлари

    Юмшоқ ўйинчоқларда яширинадиган каналар, статистика маълумотига қараганда, 20 миллион америкаликнинг аллергиядан азият чекишига сабабчи бўлади. Шу сабаб ҳам ўйинчоқларни ойига камида уч марта ювиш ва мунтазам равишда чангютгичда тозалаб туриш керак.

    Қуёш нурлари

    Механизми аниқ бўлмаса ҳам, ҳаво тоза ёки чанг эканидан қатъий назар, қуёш нурининг аксиртириши — бу факт.

    Фитнес

    Аллергиядан азият чекадиган кишиларнинг аксириши, қичинишига жисмоний зўриқишлар ҳам сабаб бўлиши мумкин.

    Мебель қопламалари

    Юқорида таъкидланганидек, кана ва бургалар диван ёки креслоларнинг орасига кириб олиши мумкин. Улардан қутулиш учун мунтазам равишда чангютгич билан тозалаб туриш керак.

    Ваннадаги гиламча

    Чанглардан ҳоли бўлишни истасангиз, ваннадаги гиламчани ҳафтада бир марта хлорли аралашма билан ювиб туринг.

    Кондиционер

    Узоқ вақт ишлатилмаган кондиционерни ёқишдан аввал чанглардан тозалаб туринг. Сеткасини камида ҳар 3 ойда тозалаш керак.

    Ҳавони намлантирувчи ва қуритувчи воситалар

    Турар жойларнинг ҳаво намлиги 40 фоизни ташкил этиши керак. Намликнинг ундан кўпроқ ёки камроқ бўлиши эса нафас билан боғлиқ муаммоларни келтириб чиқаради. Ҳаддан ортиқ қуруқ ҳаво шиллиқ қаватларни қуритиб юборади.

    Мавзуга доир:

    • Баҳорги аллергия симптомларини енгиллаштирадиган тавсиялар
    • Саломатликда муаммо борлигидан дарак берувчи теридаги ўзгаришлар
    • Тиш оғриғи, аллергия ва чой даъво бўладиган яна учта касаллик

    28.05.2021, 17:49   Изоҳ (0)   17935
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Рациондан чиқариш тавсия этиладиган юқори калорияга бой зарарли ширинликлар (фото)

    28.05.2021, 14:52

    Кўзларни смартфоннинг зарарли нуридан ҳимоя қилиш учун нима қилиш керак?

    27.05.2021, 19:45

    Лавлаги, какао, занжабил: Терининг узоқ вақт ёш сақланишига ҳисса қўшадиган 10 маҳсулот

    27.05.2021, 18:44

    Қуёш урганда ёрдам берадиган 6 тавсия

    27.05.2021, 17:46

    Бел оғриғидан дориларсиз халос бўлишнинг 6 усули

    27.05.2021, 08:55

    Кўришда муаммо кузатилмаслиги учун амал қилиш керак бўлган 9 тавсия

    26.05.2021, 20:22
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    InfinBLACK - ортиқча тўловлар талаб қилмайдиган кредит карта


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Hyundai Uzbekistan - фоизсиз бўлиб тўлаш имконияти қайтди!


    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    Систит — бу уят эмас!


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Нега музлаткичга магнитлар ёпиштириш мумкин эмас?

    Лайфстайл | 3 июн, 16:25

    Ўзбекистонда доллар курси яна кўтарилди 

    Ўзбекистон | 3 июн, 16:24

    БМТ: Суданни тарк этганлар сони 4 млндан ошди

    Дунё | 3 июн, 16:20

    Фаластинлик маҳбусларнинг яқинлари ҳаж зиёратига борди

    Дунё | 3 июн, 16:13

    “Мобил алоқа ҳақи ҳам камида 35 минг сўм”. Жамшид Қўчқоров электр энергияси нархи паст даражада оширилганини айтди

    Ўзбекистон | 3 июн, 16:09

    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар

    Реклама | 3 июн, 15:00

    Қурбон ҳайитида Тошкентда жамоат транспорти соат 3 дан ишлайди

    Ўзбекистон | 3 июн, 16:04
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.