• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Эрта ажин тушишига сабаб бўлувчи кундалик одатлар

    Сиз эътибор бермайдиган, лекин одатий бўлган ҳолатлар ажин тушишига сабаб бўлиши мумкин.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Кўзни қисиб қараш

    Кўз нурининг равшан эмаслиги сабаб яхши кўрмаслик ва қуёшга кўзойнаксиз қараш оқибатида кўзни қисиб қараш одат бўлиб қолади. Бунинг оқибати эса фақатгина ажин тушиши билан якун топмайди. Шу сабаб ҳам сизда шу каби одат кузатиладиган бўлса, зудлик билан шифокорга бориш тавсия қилинади.

    Қовоқ солиш

    Асабийлашиш ёки ғазабланишда юзнинг барча мускуллари тиришади, қовоқ солинганда эса қошлар чимирилиб, унинг атрофида ажин пайдо бўлади. Шу боис ҳам эмоцияларни назорат қилиш, бўлар-бўлмасга қовоқ солмаслик керак. Баъзида телефонга тикилганда ҳам шу одат кузатилади, бундай вақтда сизга нима ёқмаётгани ва қандай вазиятда қошингизни чимиришингизни аниқлаб, муаммони бартараф этишга киришинг.

    Асабийлашганда тишни тишга қўйиш

    Нохуш ёки ёқимсиз вазиятларда ҳам тишини-тишига қўйиб индамай туриш, эмоцияларини яшириш ҳам ажин пайдо бўлишига олиб келади. Аслида бу ҳолат организмнинг ҳимоя реакцияси ҳисобланиб, сизни ҳамма нарсани ичингизга ютишингиз, асабларни тамом қилиш билан бирга лаб атрофига эрта ажин тушиши ва учбурчак чизиқлар пайдо бўлишига олиб келади.

    Ётган ҳолда ўқиш

    Китоб ёки гаджетлардаги электрон китобларни ётиб ўқиш вақтида бош пастга эгилади ва бу бўйинда ажин йиғилишига олиб келади. Оқибатда ажинларнинг ўзигина эмас, бўйин толиқиши кузатилиб саломатликка салбий таъсир қилиши ҳам мумкин. Шу сабаб ҳам ўтирган ҳолда ўқиш ҳамда бошни эгиб олмаслик керак.

    Қорин билан ухлаш

    Агар сиз шундай ухлайдиганлардан бўлсангиз, демак, сизда қон айланишида муаммолар кузатилиши билан бирга юзингизда шиш ва ажинлар ҳам кўзга ташланиши мумкин. Энг яхши вазият тепага қараб ухлаш эканини ёддан чиқарманг.

    Мавзуга доир:

    • Таркибида сиз ўйлагандан ҳам кўп шакар бўлган 10 маҳсулот
    • Озишга ёрдам берадиган зираворлар
    • Ҳеч ҳам озмасликка нима сабаб бўлиши мумкин?
    • Тўйимли нонуштадан кейин ҳам очликни ҳис қилишнинг сабаби нимада?

    26.06.2020, 08:32   Изоҳ (0)   29599
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Қовоқлар шишиб уйғонишнинг сабаби нимада?

    25.06.2020, 09:48

    Харид қилиш тавсия қилинмайдиган косметик воситалар

    22.06.2020, 17:37

    Маникюр узоқ туриши учун нима қилиш керак?

    21.06.2020, 15:42

    Аёллар ҳақида ёмон таассуротга сабаб бўлувчи 5 гигиеник хато

    18.06.2020, 16:58

    Юздаги ортиқча ёғ тўқимасини бир кунда кеткизадиган қурилма сотувга чиқарилди

    18.06.2020, 13:45

    Образни номукаммал кўрсатадиган макияждаги 3 хато

    17.06.2020, 15:46
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Coca-Cola 139 йиллик илҳом, ажойиб кашфиётлар, машҳур кампаниялар ва бутун дунё севиб қолган таъмни тақдим этмоқда 


    UZCARD SHERDOR премиум картаси энди МКБАНКда мавжуд


    Молиявий фирибгарлик: мураккаб схемалар бўйича содда тушунчалар 


    InfinBANK Global Money Week 2025 да иштирок этди


    CHERY билан ўз орзунгизни амалга оширинг: барча моделлар учун бошланғич тўлов пасайтирилди! 


    Silk Avia Шаҳрисабзга кўпроқ парвоз қилади


    Зиффлеръдан катта тақдимот: янги қиёфа, замонавий дизайн ва ақлли маиший техникалар


    CAEx HoReCa | ЎзФПТ кўргазмаси ва экспофорумида иштирок этиш учун беш сабаб 


    Парвоз — катта шаҳар характерига эга қулай бизнес-класс турар жой


    Контрактни тўлашга маблағ етмаса ҳам IT-университетга киришнинг йўли бор


    BYD Ўзбекистонда шаҳар электромобиллиги учун янги танлов бўлмиш э2 Luxe электромобилини тақдим этди


    Kapitalbank 2024 йилги Brand Awards International мукофотига сазовор бўлди


    Янгиланган HAVAL Jolionънинг Тошкентдаги тақдимоти: Замонавийлик ва қулайликнинг янги даражаси


    ОКМК 2,3 миллиард доллар кредит маблағларини жалб қилди ва 125 миллион доллар молиявий харажатларни иқтисод қилди


    HONOR компанияси HONOR 400 Lite смартфонини тақдим этди. Қизиқ, у нимаси билан лол қолдира олади?

     

    Тавсия этамиз

    “АҚШ ёрдам бермаганида, ғалабага эриша олмасдик” — Иккинчи жаҳон урушида СССР ютуғини таъминлаган яширин ҳақиқатлар

    10 май, 15:00

    “Улар ўз ватани мустақил бўлиши учун курашган эди” — Туркистон легионининг аянчли тарихи

    8 май, 15:09

    Рашидов, газли ичимликлар заводи, Қизил майдон. 9 май — Тошкент тарихидан фотолавҳалар

    7 май, 14:40

    Европа Чемпионлар Лигасининг янгича формати: асосий ўзгаришлар ва бунинг мухлисларга қандай фойдаси бор?

    30.08.2024, 10:20
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Зеленский Ўзбекистондаги учта компанияга санкция қўллади

    Ўзбекистон | 11 май, 20:20

    Суперлига. “Навбаҳор” минимал ҳисобда ғалаба қозонди

    Спорт | 11 май, 20:09

    Лаб бўёғи нега узоқ турмайди: сиз билмаган 5 хато

    Лайфстайл | 11 май, 19:50

    Макрон Украинага қанча ҳарбий юборилиши мумкинлигини айтди

    Дунё | 11 май, 19:21

    Шри Ланкада зиёратчилар бўлган автобус жарликка қулади. Қурбонлар бор

    Дунё | 11 май, 18:35
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.