Баҳор фаслида қуёшнинг ультрабинафша нурлари инсон терисига қанчалик зарарли экани ҳақида шифокор хулосаси
Саломатлик
Сўнгги 5 йил ичида қон айланишининг бузилиши билан оғриган беморларнинг учдан бир қисми 50 ёшгача бўлган инсонлардир
Тадқиқотда 65 мингдан ортиқ инсонлар иштирок этди
Ҳафтасига 1,5-2 соат давомида велосипедда сайр қилиш бутун тананинг умумий саломатлигига ижобий таъсир қилади
Апельсин таркибидаги C витамини ажинларни камайтиришга ёрдам беради ва коллаген ҳамда эластин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради
Юрак фаолияти ва нерв тизими узвий боғлиқ бўлиб, ҳаяжонланганда ёки қўрққанда юрак тез уради
Ушбу жисмоний ҳаракат организмнинг умумий чидамлилигини ошириш, касалликларнинг олдини олишда спортзалдаги машғулотлардан самарали ва хавфсиздир
Айрим кишилар варикозни фақат эстетик муаммо, деб ўйлайди. Бироқ касалликка ўз вақтида эътибор берилмаса, саломатлик учун жиддий хавф туғдириши мумкин...
D витамини тўғридан тўғри бош мия ва нерв тизимига таъсир этади ва унинг танқислиги кексайганда ақли заифликни келтириб чиқаради
Сариқ ва яшил бананлар нафақат ранги, балки таркиби билан ҳам фарқланади
Ўта хатарли касаллик — ишемик инсультга олиб келадиган тромбознинг белгиларини кўриб чиқамиз
Дам олиш вақтида организмнинг барча аъзолари ва тизимларида тикланиш содир бўлади. Сурункали уйқусизлик тананинг инфекцияларга чидамлилигини пасайтира...