Орландо Блум янги парҳези билан мухлисларини яна ҳайратда қолдирди. Бу сафар актёр спорт драмасидаги роли учун деярли 23 килограмм вазн ташлади. Сюжетга кўра, у нафақага чиққан боксчи ролини ижро этади. Унинг қаҳрамони яна рингга қайтиш учун вазн ташлаши ва жисмоний ҳолатга қайтиши керак бўлади.
“Уч ой давомида овқатдан ўзимни тийдим. Аввал 84 килограмм эдим, ролим сабаб 23 килограммга оздим. Шунча вақт фақат тунец ва бодринг еган одамни тасаввур қилинг”, дейди актёр интервьюларидан бирида.
Айтганча, Орландо Блум биринчи марта бундай диета қилаётгани йўқ. Аввалроқ актёр рационининг 90% фақат ўсимлик маҳсулотларидан иборатлигини тан олган эди: сули бўтқаси, фундук сути, долчин, ванил пастаси, ёнғоқлар, гожи резаворлари, веган протеин кукуни ва бир пиёла чой. Шу билан бирга, у сигирларни “сайёрадаги энг ажойиб мавжудотлар” деб ҳисоблашига қарамай, ойига бир марта бир бўлак гўшт истеъмол қилади.
Изоҳ (0)