• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +23°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Реклама

    Алексадра Каюмова: миллий анъаналар ва замонавий психологик усуллар оилани сақлаб қолишга ёрдам берадими?

    2024 йилда Ўзбекистонда 49,2 минг ажримлар қайд этилган. Оила ўзбек халқининг асосий қадриятларидан биридир. Оиладаги яхши муҳит, оилада урф-одат ва маданиятни ҳурмат қилишга, оила аъзолари бир-бирини ҳурмат қилшга, кучли ёш авлодни вояга етказишга, зиддиятли вазиятларни юмшатишга ва ҳар бир эр-хотинда дуч келадиган инқирозли босқичларидан чиқишга ёрдам беради. 

    “Мен ҳозирда Тошкент шаҳрида ўзбек вар ус тилларида онлайн видео-конференция орқали  консултация олиб боряпман.  Менга тез-тез бири-бирини севадиган, турмуш қурган жуфтликлар мурожаат қилишади. Улар айтишадики: вақт ўтгандан сўнг нега биз умумий тилимизни топа олмаяпмиз? Бундай вазиятларда эр-хотинлар психологга мурожаат қилишларини тушунишлари керак, чунки бу заифлик эмас аксинча бу уларга бир-бирини янада қайтатдан тушунишга ва оилаларини сақлаб қолишга ёрдам берадиган кучдир.” – Алексадра Каюмова, 10 000  соатдан ортиқ амалиётга эга психолог.

    Сизнинг муносабатингиз инқирозда эканлигини қандай тушуниш мумкин? 

    Оилавий ҳаётдаги қийин вазиятлар турли босқичларда содир бўлиши мумкин, одатда, мен ва менинг ҳамкасбларим биргаликда бу босқичларни ҳаётимизнинг оилавий йилларига ажратамиз: 1 йилда, 3 йилда, инқироз 7 йилда, 11 йилда ва 25 йилда. 

    Нима учун қийинчиликлар ва инқирозлар пайдо бўлади?

    Инқирозлар сабаби турлича бўлиши мумкин: фарзандларнинг туғилиши, ота-оналар билан низолар, оиланинг молиявий аҳволини вақтинчалик ўзгариши, бошқа уйга ёки бошқа давлатга кўчиш сабабли. Кўпинча менга жуфтликлар ўз турмуш ўртоқларига тушунарсиз ишончсизлиги туфайли орага совуқчилик тушаётганидан норозилик билдириб келишади. Бундай вазиятларда шуни тушуниш керакки бу кризис-бу тугади дегани эмас, балки бу муносабатларни яхшилаш учун ишлаш вақти кеганини билдирадиган сигналдир.  

    Инқироз аллақачон пайдо бўлган ёки энду келаётганини қандай билишимиз мумкин? 

    Сиз жуфтингиз билан тез-тез жанжаллашасиз, кам мулоқот қиласиз, бирга кам вақт ўтказасиз ва масофани сақлашга ҳаракат қиласиз. Сиз сезасиз, жуфтингиз масофа сақлашга ҳаракат қиляпти. Инқирозни турли тарафлардан кўриб чиқиш керак бўлади.  Бундай вазиятларда сизга оилавий ҳолатингизни ташқаридан кўрадиган ва оилавий муносабатларда малакаси бор бўлган мутахассис психологлар ёрдам беради.

    Анъаналар ва қадриятлар оилангизни сақлаб қолишга қандай ёрдам беради?

    Биз, минг йиллар давомида ўз қадрият ва анъаналарини сақлаб келаётган ватанда, кекса авлод ҳаётий тажрибаларини ўртоқлашадиган ва хатога йўл қўймасликка ёрдам берадиган, ака-ука ва опа-сингиллар бир-бирларига ёрдам берадиган, фарзандлар тарбияси билан шуғулланадиган, ҳаёт қийинчиликларига қарамай бир дастурхон тепасида еғиладиган ва буни ҳақиқий байрамдек нишонлайдиган диёрдамиз.нинг

    Мижозларим кўпчилиги менга кекса авлод янги турмуш қурганларга бирга вақт ўтказиш муҳимлиги ҳақида ўз тажрибаларини айтиб беришганини айтишади. Бошқалар эса дам олиш кунларида ҳамма учун бирга овқат пишириш ва тозалаш одат тусига кирганлиги ва бу мажбурий вазифа эмас балки, фақат оилани мустаҳкамлаш учунлиги ҳақида  ўртоқлашишади.

    Қийин пайтларда муносабатларни мустаҳкамлашга ёрдам берадиган асосий оилавий қадриятлар қаторига қуйидагилар киради:

    - жуфтликларнинг бир-бирига ишончи;

    - ҳиссий қўллаб-қувватлаш, айниқса жуфтига ёрдам бериш ва тинглаш истаги;

    - кечиримлилик, хафагарчиликни енгиш, хафа  қилган томондан ҳам, хафа бўлган томонда ҳам муносабатларни тиклаш қобилияти;

    - ҳар иккала жуфтлик бир-бири билан суҳбатлашиш қадрини билиши;

    - ўзингизнинг ва жуфтингизнинг чегараларини билиши ба ҳурмат қилиши;

    Қандай қилиб психология билими никоҳни сақлаб қолишга ёрдам беради?

    - жуфтингиз билан барча ҳис-туйғуларингиз реакциялари орқали гаплашиш жуда муҳим;

    - ўз ҳис-туйғуларингизни бошқаринг, можаро пайтида жуфтингизни хафа қилмаслик учун “ўзидан кетиб қолмаслик” керак;

    - яқинларингизнинг эҳтиёжларини ҳурмат қилиш;

    - муаммоларни биргаликда ҳал қилиш ва шеригингизга ёрдам бериш;

    - қарор қабул қилишдан бош тортиш, ҳис-туйғуларсиз ва баҳолашсиз суҳбат қуриш.

    Қадриятлар ва психологияни қандай бирлаштириш керак?

    Ўзаро муносабатлардаги инқироз вақтлари жуда қийин бўлиши мумкин, аммо улар оилавий муносабатларнинг ўсиши ва мустаҳкамланиши учун имкониятлар яратади. Психолог ҳар доим ва бор кучи билан никоҳингизни сақлаб қолишга ҳаракат қилади, муросага келишни ўрганишга ёрдам беради, шунингдек, оиладаги низолар сонини камайтириш учун бир-бирингизни тушунишга ёрдам беради.

    Ўзаро муносабатлар устида ишлаш, ҳар бир оила аъзосининг ички дунёсига эътибор бериш ва қийинчиликларни енгиш учун биргаликда интилиш келажакда уйғун ва соғлом муносабатлар учун мустаҳкам пойдевор яратади.

    Сентябрь ойи охиригача daryo.uz сайтининг барча ўқувчилари учун оилавий терапия бўйича 25% чегирма мавжуд.

    Мурожаат учун:

    Instagram: https://www.instagram.com/alexandra.каюмова/ 
    Telegram: т.ме/Каюмоваалехандра    
    Telegram-канал: ҳттпс://т.ме/лехпсй 
    YouTube: ҳттпс://www.ёутубе.cом/@user-eo1mt3kk5y  
    Интернет саҳифаси: ҳттпс://таплинк.cc/алехандракаюмова 

    Манзил: Тошкент шаҳар, Мирзо-Улуғбек тумани, Ниёзов кўчаси 30, 4 қават, 408 хона.

    Реклама ҳуқуқи асосида

    14.08.2024, 16:30   Изоҳ (0)   3850
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    CAEx HoReCa | ЎзФПТ кўргазмаси ва экспофорумида иштирок этиш учун беш сабаб 

    14.08.2024, 10:30

    BYD Ўзбекистонда шаҳар электромобиллиги учун янги танлов бўлмиш э2 Luxe электромобилини тақдим этди

    13.08.2024, 19:30

    Контрактни тўлашга маблағ етмаса ҳам IT-университетга киришнинг йўли бор

    13.08.2024, 18:00

    Янгиланган HAVAL Jolionънинг Тошкентдаги тақдимоти: Замонавийлик ва қулайликнинг янги даражаси

    13.08.2024, 16:30

    Тошкент шаҳридаги Сингапур менежментни ривожлантириш институтида қабул давом этмоқда

    13.08.2024, 15:13

    2024 йил 1 август ҳолатига Ипотека-банкнинг муҳим кўрсаткичлари

    13.08.2024, 13:30
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    UZTELECOM "Мурувват" тарифини тақдим этади: Атиги 25 000 сўм эвазига ғамхўрлик ва эътибор билан бойитилган алоқа


    Kapitalbank ва Visa Ўзбекистон терма жамоасининг ЖЧ-2026 саралаш ўйинини БААда тантанали равишда очишди


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


    UCMG Амстердамда бўлиб ўтаётган Мoney 20/20 Europе халқаро финтеч кўргазмасида Ўзбекистон номидан иштирок этади


    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 


    Tenge Bank Tenge24 иловасида янги рақамли автокредитини эълон қилди


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    Бектемир Residence — оилавий турмуш учун мўлжалланган уй-жой мажмуаси


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Mobiuz "Меҳрибон" имтиёзли тариф режасини тақдим этди


     ADM Jizzakh Жиззахда жойлашган 5-ихтисослаштирилган муассаса тарбияланувчилари эҳтиёжи учун автобус тақдим қилди

     

    Тавсия этамиз

    Севги ёхуд КГБ махсус операцияси — грек миллиардерига уйланган совет хизматчиси

    7 июн, 16:20

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Тошкентнинг айрим кўчалари веломарафон сабаб вақтинча ёпилади

    Ўзбекистон | 7 июн, 22:52

    Марк-Андре тер Штеген “Барселона”дан кетиши мумкин

    Спорт | 7 июн, 22:50

    Шавкат Мирзиёев ва Покистон бош вазири Шаҳбоз Шариф бир-бирини Қурбон ҳайити билан табриклади

    Ўзбекистон | 7 июн, 21:19

    Италия А Сериясида 2025/26 йилги мавсум учун тақвим эълон қилинди

    Спорт | 7 июн, 21:17

    Тошкентдан Фарғонага гиёҳвандлик воситасини олиб кетаётган шахслар ушланди

    Ўзбекистон | 7 июн, 21:10

    Ўзбекистонликлар тўрт ойда туристик мақсадларда энг кўп қайси давлатларга чиқаётгани очиқланди

    Ўзбекистон | 7 июн, 20:00

    Қамчиқ довонида йўлнинг бир қисми вақтинча ёпилган

    Ўзбекистон | 7 июн, 19:11

    Шавкат Мирзиёев Ўзбекистон Қаҳрамони Азим Латипов вафоти муносабати билан ҳамдардлик йўллади

    Ўзбекистон | 7 июн, 18:25
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.