Мутахассисларнинг фикрича, ортиқча вазн умр кўриш давомийлигига таъсир қилади, ҳатто одам ўзини яхши ҳис қилса ҳам — ахир семизлик билан жиддий касалликлардан қочиб бўлмайди. Айниқса, вазни меъёрдан ошиб кетган одамлар хавф остида, деб ёзмоқда The Voice Маg нашри.
Шунингдек, балоғат ёшидаги ортиқча вазн кўп касалликларнинг ривожланишида қўшимча омил ҳисобланади. Шу сабабли метаболик жараёнлар секинлашади ва баъзида улар турли тизим ва органларнинг ишига путур етказади. Шифокорлар балоғат ёшида уларнинг параметрларини диққат билан кузатишни маслаҳат беришади. Шубҳасиз, билганингиздек, 40-45 йилдан кейин вазн йўқотиш аввалгидан кўра қийинроқ бўлади.
Мутахассислар нафақат вазн йўқотишга, балки организмдаги ёғ миқдорини кузатишга чақирадилар. Организмда ёғнинг ортиқча бўлиши умрнинг 4-5 йил қисқаришига олиб келади.
Олимларнинг фикрига кўра, вазни меъёрдан 10 килограмм ва ундан ортиқ бўлган одамлар алоҳида хавф остидадир. Айнан шу ҳолатда организмдаги виссерал ёғнинг кўпайиши ортади. Ва бу юрак-қон томир касалликлари, диабет ва бошқа ўлимга олиб келадиган касалликларнинг таҳдиди билан хавф солади.
Албатта, ҳеч ким сизни диеталар ва интенсив машғулотлар орқали бенуқсон уйғунликка интилишга ундамайди. Бир неча килограмм ортиқча вазнга эга бўлиш ваҳимали эмас. Асосийси, оғирлик янада кўпайиб, сезилмайдиган, аммо соғлиққа жиддий таъсир кўрсатадиган вақтни ўтказиб юбормасликдир.
Изоҳ (0)