• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +29°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Саломатликни барбод қилади: тишларни тозалашда йўл қўйиладиган энг ёмон одатлар

    Кунига икки марта тишларни ювиш, ҳар овқатланишдан сўнг тиш иплари билан тозалашнинг маълум бўлишича, унчалик фойдаси йўқ, баъзан эса зарар ҳам етказиши мумкин, деб ёзади Wday.

    Фото: Wday

    Фото: Wday

    Тишларни тозалаш ҳақида гап кетганда, унда, албатта, эрталаб ва кечқурун тиш чўткаси ва пастасига мурожаат қилиш керак, аммо кейин оғизни сув ёки махсус суюқлик билан ювиш шарт эмас. Бу комбинация тишлардан фторидни олиб ташлайди, яъни ҳар қандай фойда йўқ қилади.

    Тиш пастасида махсус фаол моддалар мавжуд бўлиб, улар тишларга ёпишиши ва иш бериши учун маълум вақтни олади. Бундай ҳолда, ҳатто оддий сув билан ювиш ҳам маҳсулотнинг барча афзалликларини камайтиради.

    Аммо муаммони бартаараф этиш учун тиш пастасини яхшилаб тупуриш ёки фторидли чайиш суюқлигидан фойдаланмаслик кифоя. Қолаверса, тишлар ва оғиз бўшлиғига ғамхўрлик қилиш бўйича учта муҳим қоидага амал қилиш уларни соғлом сақлашга ёрдам беради:

    Тиш чўткасини тез-тез алмаштириш

    Тиш чўткаси яхши тозалаши учун уни мунтазам равишда алмаштириб туриш муҳим, чунки эски тиш чўткасида ёмон бактериялар кўпайиши ҳеч кимга сир эмас. Мутахассислар чўткаларни ҳар 3-4 ойда бир марта ўзгартиришни маслаҳат беради. Айниқса шамоллашни бошдан кечирганлар тузалгандан сўнг дарҳол тиш чўткасини ўзгартириши керак.

    Тиш чўткасини тўғри сақлаш

    Тиш чўткасини умумий ҳаммомда сақлаш, албатта, нотўғри фикр. Бундай тартиб эгалари ўзининг тиш чўткасини махсус ёпиқ қутида сақлаши мумкин, чунки очиқ ҳавода чўтка юзасига турли хил чанг ва бактериялар кўпроқ ўрнашади.

    Тиш ипидан фойдаланиш

    Тишларни махсус ип билан тозалаш чўткага қўшимча равишда амалга оширилиши керак. Ип ва чўткадан биргаликда фойдаланиш тишларнинг сиртини деярли тўлиқ тозаланишини кафолатлайди ва шу билан кислоталарнинг юзаларга узоқ муддатли таъсирини камайтиради. Бугунги кунда бозорда турли хил таъмли иплар мавжуд. Улар тиш эмалини кариесдан ҳимоя қилишга ёрдам беради, милкни мустаҳкамлайди ва нафасни янада ёқимли ифор билан бойитади.

    Мавзуга доир:

    • Нима учун тишларда оқ доғлар пайдо бўлади ва уларни қандай йўқотиш мумкин?
    • Тиш чўткасидан унумли фойдаланишнинг 8 усули
    • Тишлар саломатлиги билан боғлиқ кўп учрайдиган 5 та янглиш фикр

    16.10.2022, 15:55   Изоҳ (0)   15426
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ўт пуфакда тошлар ва озуқавий моддалар танқислиги: қисқа вақт ичида вазн йўқотишнинг 5 та ҳалокатли оқибати

    15.10.2022, 21:32

    Лавлаги, тухум ва дори воситаларининг ўрнини босадиган бошқа табиий маҳсулотлар

    15.10.2022, 11:38

    Бош айланиши, терининг қуриши ва жиғилдон қайнаши: кўпинча эътиборсиз қолдириладиган 10 та аломат

    14.10.2022, 17:40

    Анорнинг кўпчиликка номаълум 12 та доривор хусусияти

    14.10.2022, 10:41

    Узоқ вақт давомида ухлаш организм учун хавфлими?

    13.10.2022, 21:55

    Стресс, анемия ва шамоллашда фойдали: хурмони рационга киритиш учун 7 та сабаб

    13.10.2022, 17:22
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    InfinBANK Visa Direct орқали халқаро пул ўтказмаларига қўйилган лимитларни оширди 


    “Akkermann цемент” халқаро форуми: қурилиш материаллари соҳасидаги муаммолар кенг таҳлил қилинди


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    Систит — бу уят эмас!


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан

     

    Тавсия этамиз

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Десертга тузланган бодрингли печенье: Голливуд юлдузлари яхши кўрадиган ғайриоддий егуликлар

    Лайфстайл | 31 май, 13:50

    Ўзбекистонда ёзнинг илк кунида ҳарорат қандай бўлади?

    Ўзбекистон | 31 май, 13:25

    Жеки Чан, Деми Мур ва бошқа жаҳон юлдузларининг асл исмларини биласизми?

    Лайфстайл | 31 май, 12:30

    “Хоҳлаганимни гапираман” дея ички ишлар ходимини ҳақоратлаган аёл узр сўради (видео)

    Ўзбекистон | 31 май, 11:55

    Яқинларининг қистови билан машҳур ролларга рози бўлган Голливуд актёрлари

    Кино | 31 май, 11:40
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.