• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +37°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Гипертония: ўлимга ҳам сабаб бўлиши мумкин бўлган 5 та янглиш фикр

    Афсуски, қон босими, унинг кўрсаткичлари, шунингдек, юқори ёки паст босим билан курашиш усули ҳақида кўплаб янглиш фикрлар мавжуд. Уларнинг баъзилари очиқчасига хавфли — саломатлик учун ҳам, ҳаёт учун ҳам, деб ёзади «Новий очаг».

    Фото: «Новий очаг»

    Фото: «Новий очаг»

    Юқори қон босими — гипертония, бу сурункали касалликлардан бири бўлиб, унинг эҳтимоли 60 ёшдан кейин кескин ошади ва, афсуски, умрни сезиларли даражада қисқартириши мумкин. Қон босими қанчалик баланд бўлса, юрак ва қон томирлари шунчалик кўп стрессни бошдан кечиради ва юрак хуружи ёки инсульт хавфи янада юқори бўлади. 40 ёшдан кейин шифокорлар мунтазам равишда босим даражасини текширишни тавсия қилади ва агар бир ҳафта ёки ундан кўпроқ вақт давомида унинг қиймати 130/90 дан ошса, дарҳол шифокор билан маслаҳатлашиш кераклигини таъкидлайди.

    Фақат юқори қон босими хавфли, агар у паст бўлса, хавотир олишнинг кераги йўқ

    Аммо меъёрдан ҳар қандай оғиш, ҳатто пасайса ҳам, ҳар доим хавфлидир. Босимнинг кескин пасайиши фонида ишемик инсульт пайдо бўлиши мумкин ва ёши катта бўлган гипотоник беморларда ҳам гипертония ривожланиши мумкин. Бунда ҳатто кундалик босимнинг бироз ошишига ҳам чидаш жуда қийин. Бундан ташқари, доимий паст босимга эга бўлган одамларда кўпинча бош айланиши, бош оғриғи кузатилади ва улар тезда чарчоқни ҳис қилади.

    Юқори қон босимини кўз билан аниқлаш мумкин

    Баъзида юқори қон босими бош оғриғи, қулоқда шовқин, заифлик, кўнгил айниши, юз рангининг хиралашиши ва кўзларнинг қизариши билан намоён бўлиши мумкин. Аммо бу кескин кўтарилган босимнинг белгиларидир, агар гипертония аста-секин ўсиб бораётган бўлса, инсон ўзида ҳеч қандай ўзгаришларни сезмаслиги ва касаллик хавфли босқичга киргандан кейингина ўзини намоён қилиши мумкин.

    Қон босими учун мўлжалланган дори-дармонлар фақат юқори бўлганда қабул қилиниши керак

    Афсуски, бу ёндашув соғлиққа бутунлай путур етказишнинг энг ишончли усулидир. Шифокор буюрган барча дорилар йиғилувчи таъсирга эга ва улар доимий равишда қабул қилинган тақдирдагина хавфсиз босим даражасини сақлаб туради. Шу билан бирга, гипертонияни даволашда энг муҳим нарса таблеткаларни қабул қилиш эмас, балки турмуш тарзини ўзгартиришдир. Чунки бу охир-оқибат вазиятни барқарорлаштиришга ёрдам беради.

    Гипертонияни уй шароитида даволаш мумкин

    Агар қўлда керакли дори-дармонлар ва шошилинч шифокорнинг кўриш имконияти бўлмаса, босимни тезда пасайтириш мумкин бўлган баъзи усуллар мавжуд. Аммо бу чоралардан фавқулодда ёки йилига бир мартадан кўп фойдаланмаслик керак. Бундан ташқари, агар бунинг ёрдами билан қон босими муваффақиятли меъёрга келса ҳам, биринчи имкониятда шифокор билан маслаҳатлашиш керак. Анъанавий тиббиётда артериал гипертонияни даволашнинг ҳақиқий самарали усуллари мавжуд эмас. Шифокорга мурожаат қилиш қанчалик ортга сурилса, соғлиқ ҳам шунчалик хавф остида қолади.

    Юқори қон босими ёш билан боғлиқ касалликдир, ёшларнинг ташвишланишига ҳожат йўқ

    Артериал гипертония ҳатто болаларда ҳам ривожланиши мумкин, бундан ташқари, сўнгги йилларда ортиқча вазн ва ҳаракатсиз турмуш тарзи туфайли болаларда ҳам гипертония ҳолатлари ортиб бормоқда. Ўтроқ турмуш тарзи, нотўғри овқатланиш, чекиш каби зарарли одатлар, ирсият — буларнинг барчаси жуда ёш даврда ҳам гипертония хавфини оширади. Шунинг учун қон босимини мунтазам текшириб туриш ва бирор ўзгариш бўлса, шифокорга ташриф буюришни унутмаслик керак.

    Мавзуга доир:

    • Организмни ортиқча зўриқтирмасдан қон босимини қандай пасайтириш мумкин?
    • Қон босимини назорат қиламиз: гипертониядан сақланишнинг 3 та осон усули
    • Қон босими паст эканлигидан дарак берувчи ҳамда эътибор қаратиш талаб этиладиган симптомлар
    • Қон босимининг ошишига сабаб бўлувчи 5 ҳолат
    • Қон босими пасайганда қандай маҳсулотлар истеъмол қилиш тавсия этилади?

    31.05.2022, 21:45   Изоҳ (0)   15361
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Гўшт истеъмол қилиш тўхтатилса, организмда қандай ўзгариш юз беради?

    31.05.2022, 12:09

    Соғлиқ учун хавфли: таркибидаги палма ёғи туфайли истеъмол қилмаслик керак бўлган 10 та маҳсулот

    31.05.2022, 10:56

    Ҳазм қилиш жараёнини қандай яхшилаш мумкин? Ошқозон учун фойдали бўлган 5 маҳсулот

    30.05.2022, 21:32

    Лабларнинг қуриши организмдаги қандай муаммолардан сўзлайди?

    30.05.2022, 17:48

    Жуда ҳам зарарли: Оёқларнинг шикастланишига олиб келадиган пойабзал турлари

    29.05.2022, 16:20

    Қуёш парҳези: Ультрабинафша нурларидан ҳимоя қилувчи 7 та маҳсулот

    29.05.2022, 12:58
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Молиявий фирибгарликлар: фирибгарлар кексаларни қандай алдамоқда 


    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар


    InfinBLACK - ортиқча тўловлар талаб қилмайдиган кредит карта


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 


    Hyundai Uzbekistan - фоизсиз бўлиб тўлаш имконияти қайтди!


    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Сув — бебаҳо неъмат: Агробанкдан фермерлар учун янги методик тўплам


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди

     

    Тавсия этамиз

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10

    Кўзи ўткир, қулоғи сезгир темир қушчалар. Разведкачи дронларнинг “катта акалари”

    3 июн, 20:40
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қурбон ҳайити куни айрим жойларда ёмғир ёғиши мумкин  

    Ўзбекистон | 5 июн, 11:36

    Болгария еврони миллий валюта сифатида қабул қилмоқчи

    Дунё | 5 июн, 11:20

    ЖЧ—2026. Ўзбекистон мундиал масаласини ҳал қилишга яқин турибди (превю)

    Спорт | 5 июн, 11:15

    Британиялик олимлар дунёдаги энг кичик скрипкани ясади

    Лайфстайл | 5 июн, 11:11

    Болалар нафақаси: 2024 йил январдан бери қанча оилага тўлов тўхтатилгани маълум бўлди

    Иқтисодиёт | 5 июн, 10:55

    Ўзбекистонда олий ва касбий таълим муассасаларига қабул бошланди

    Ўзбекистон | 5 июн, 10:45

    Ортиқча ёғлардан халос бўлиш учун қандай нонушта қилиш керак? Мутахассислар маслаҳати

    Лайфстайл | 5 июн, 10:37
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.