• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +21°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Оёқ терлаши ва нохуш ҳидни қандай бартараф этиш мумкин?

    Оёқ терлаши ва нохуш ҳид нозик мавзу, ундан қутулиш унчалик осон эмас, деб ўйлашади. Қуйида муаммони ҳал қилишга ёрдам берадиган бир нечта самарали лайфхаклар билан танишиб чиқиш мумкин.

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Терлаш ва оёқ ҳидланишидан халос бўлиш учун кўплаб лайфхаклар бор, баъзилар эса бошқа одамларнинг олдида оёқ кийимларини ечишдан ҳам қўрқади. Аммо ваҳима қилмаслик керак: бу муаммо унчалик даҳшатли эмас ва уни бутунлай ҳал қилиш мумкин! Ҳозирги вақтда оёқларнинг ёқимсиз ҳидини йўқотишга ёрдам берадиган кўплаб профессионал усуллари мавжуд.

    Аёллар оёқ терлаши ва ҳидланишидан қандай қутулиши мумкин?

    Терлашнинг ортиши кўпинча сифатсиз пойабзал кийиш ёки гипергидроз, қўзиқорин (грибок) касалликлари ва организмнинг индивидуал хусусиятлари туфайли юзага келади. Гап шундаки, бактериялар шунчаки нам ва илиқ муҳитни яхши кўради: улар тирноқлар остида ва ўлик тери зарралари бурмаларида кўпая бошлайди ва шу билан ёқимсиз ҳид пайдо бўлади.

    Оёқлар ҳидлана бошласа, қандай қилиб имкон қадар тезроқ ёмон ҳиддан қутулиш мумкин? Аввало сабабни аниқлаш ва у билан курашиш лозим.

    Бактериялар учун қулай яшаш шароитларини йўқ қилиш

    Оддий қилиб айтганда, оёқларни тоза тутиш шарт. Антибактериал совун ёрдамида оёқларни мунтазам ювиб туриш, тирноқларни қисқартириш, чўтка ва махсус тошдан фойдаланишни эътиборсиз қолдирмаслик лозим. Педикюр жараёнида фойдаланиладиган жиҳозлар тозалигини кузатиш, шунингдек, сув билан алоқа қилгандан кейин бармоқлар орасидаги бўшлиқни яхшилаб артиб олиш тавсия этилади.

    Тўғри ювиш

    Пайпоқларни ҳам ичкарига айлантириб ювиш керак. Қўлда ювиш учун бир пиёла сувда суюлтирилган бир ош қошиқ истеъмол содаси ва бир чой қошиқ сиркадан фойдаланилади: пайпоқларни бу эритмада 1-2 соатга қолдириш ва кейин ювиш тавсия этилади.

    Оёқ кийимни тез-тез ечиш

    Уйда ва иссиқ ҳавода оёқларнинг терлашини камайтириш ва ёқимсиз ҳидларни йўқ қилиш учун ялангоёқ ёки очиқ пойабзалларда юришга ҳаракат қилиш керак. Ялангоёқ юриш оёқларда микроблар пайдо бўлишининг олдини олади ва иссиқлик узатишни нормаллаштиради.

    Оёқ кийимларини дезинфекция қилиш

    • оёқ кийимни ичкари ва ташқарисини яхшилаб ювиш;
    • таглик ва боғичларни антисептик эритмада намлаш;
    • оёқ кийимнинг ички қисмини антисептикка ботирилган пахта билан тозалаш;
    • оёқ кийимларни яхши ҳаво бор жойда қуритиш.
    Оёқ кийимни тоза тутиш

    Боғич ва тагликларни мунтазам ювиб, пойабзални тўлиқ қуригач кийиш керак. Нам пойабзалда юрмасликка ҳаракат қилинг ва кун охирида улардан қум, чанг ва бошқа зарраларни силкитиб ташлашни унутманг.

    Терлаш ва оёқларнинг ҳидини даволаш учун профессионал воситалар

    Дорихона маҳсулотлари ва профессионал оёқ парвариши комплекслари ўз вазифаларини самарали бажара олади. Оёқлар учун махсус антиперспирантлар ва дезодорантлар оёқ юзасида ҳаракат қилиб, тез ва самарали равишда таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотларни олиб юриш ва қадоқдаги кўрсатмаларга мувофиқ мунтазам фойдаланиш қулай.

    Мутахассисдан ёрдам

    Кўпинча аёлларда терлашнинг кўпайиши ва ёқимсиз ҳид, терининг кўчиши ва ғалати тошмалар билан бирга келади. Бундай ҳолда, мутахассис билан боғланиш ва белгиланган даволаниш курсидан ўтиш яхшидир. Шифокор, албатта, оёқ ҳидидан қандай қилиб бутунлай қутулиш кераклигини айтади.

    Оёқ ҳидидан уй шароитида қандай қутулиш мумкин?

    Ҳар қандай дорихонада сотиб олинадиган ёки уйда тайёрланиши мумкин бўлган воситалар мавжуд. Муаммони ҳал қилишга ёрдам берадиган ушбу усуллари нафақат вақт синовидан ўтган, балки профессионал дори-дармонлардан фарқли ўлароқ, юқори харажатларни талаб қилмайди.

    Антибактериал оёқ чойи

    Чой таркибидаги танинлар ёқимсиз ҳид ва терлашдан халос бўлишга ёрдам беради. Бундай ванналарни ҳар куни қилиш тавсия этилади.

    1. 1 литр қайноқ сувда 3 чой қошиқ қора чой барги дамланади.
    2. Чуқур идиш ёки ҳаммомда 2 литр салқин сув билан суюлтирилади.
    3. Оёқларни чой эритмасига ботириб, 15-30 дақиқа ушлаб турилади.
    Лаванда
    1. Лаванда ёғи оёқ ҳидини яхши олиб ташлайди ва терлашни камайтиради.
    2. Оёқларга 4-5 томчи лаванда ёғи суртилади, қолганларини салфетка билан артиб олинади.
    3. Кечаси, оёқларни лаванда ёғи билан ишқалаб, махсус пахта пайпоқлар кийилади.
    Сиркали аралашма
    1. Олма сиркаси оёқ ҳидини йўқотишга ёрдам беради.
    2. 0,5 олма сиркаси 200 мл илиқ сув билан аралаштирилади.
    3. Сирка эритмасига дока ёки пахта матосини намланади ва оёқларга қўлланади.
    4. Аралашма 20-30 дақиқа ушлаб турилади.
    5. Кейин оёқлар артилмайди: уларни табиий равишда қуритилади.
    Мойчечак ва лимон

    Мойчечак – терини тинчлантиради, қичишишни енгиллаштиради ва грибок касалликларини ривожланиш хавфини камайтиради. Лимон шарбати оёқларнинг ёмон ҳидига қарши самарали курашади.

    1. 3 пакет мойчечакдан чой тайёрланади.
    2. Чой совитиб олинади.
    3. Мойчечак чойига 2 ош қошиқ лимон шарбати қўшилади.
    4. Оёқларни пахта ёрдамида олинган аралашма билан ювилади.
    5. Сўнгра табиий равишда қуритилади.

    Мавзуга доир:

    • Пойабзал ғижирлашидан халос бўлишнинг синалган усуллари
    • Товонлар ёрилишининг 8 та асосий сабаби
    • Оёқлар қандай сабабларга кўра увишади?

    01.04.2022, 20:56   Изоҳ (0)   64477
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Нима учун одамлар кариесдан азият чекади? Касалликнинг сабаблари ва курашиш усуллари

    01.04.2022, 16:57

    Ривожланиб келаётган артритнинг эътиборсиз қолдириб бўлмайдиган 5 аломати

    01.04.2022, 15:49

    Вазн камайтиришда кечаси истеъмол қилиш керак бўлган маҳсулотлар

    01.04.2022, 11:06

    Тунда уйқу келмаслигининг 6 та асосий сабаби ҳамда уларни бартараф этиш усуллари

    01.04.2022, 09:10

    Қуритилган мевалар организм учун чиндан ҳам фойдалими?

    31.03.2022, 18:41

    Фақат балиқ эмас: таркибида омега-3 ёғ кислотаси кўп бўлган ҳамёнбоп маҳсулотлар

    31.03.2022, 16:47
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    InfinBANK Visa Direct орқали халқаро пул ўтказмаларига қўйилган лимитларни оширди 


    “Akkermann цемент” халқаро форуми: қурилиш материаллари соҳасидаги муаммолар кенг таҳлил қилинди


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Систит — бу уят эмас!


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда

     

    Тавсия этамиз

    Ҳитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Нигерияда сув тошқинларидан ҳалок бўлганлар 151 кишига етди

    Дунё | 1 июн, 00:10

    БМТ ядро агентлиги: Эрон уран захираларини кўпайтирмоқда

    Дунё | 31 май, 23:50

    Жиззахда 667 млн сўмлик заргарлик буюмларининг ноқонуний савдосига чек қўйилди

    Ўзбекистон | 31 май, 23:35

    Келгуси ҳафта аввалида ҳаво ҳарорати 40 даражагача кўтарилади

    Ўзбекистон | 31 май, 23:10

    Ёмғир сувини электр энергиясига айлантириш йўли топилди

    Дунё | 31 май, 22:55

    Болалар омбудсмани Magic City’да суицид саҳнаси намойиш этилгани юзасидан изоҳ берди

    Ўзбекистон | 31 май, 22:35

    Наманган ва Тошкентда ярим млрд сўмлик газ ва “свет”дан ноқонуний фойдаланилди

    Ўзбекистон | 31 май, 22:15

    Майк Тайсон рақибининг оёғини тишлаб олган, WBC президентига тупурган ва журналистни ҳақорат қилган матбуот анжумани ҳақида

    Бокс | 31 май, 22:01
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.