Сўнгги янгиликлар Асосий янгиликлар Энг кўп ўқилган
Ўзб
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng

Daryo.uz Daryo.uz

  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
Сўнгги янгиликлар
    • USD 12206.13
    • RUB 127.07
    • EUR 12981.22
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentда
      +25°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    Daryo logo white Daryo logo dark

    • Маҳаллий
      • Меҳридарё
      • Бошқалар
    • Марказий Осиё
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
      • Афгонистон
    • Дунё
    • Пул
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
      • Бизнес
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
    • Колумнистлар
    • Мультимедиа

    Daryo.uz Daryo.uz

    Саломатлик

    Оёқ терлаши ва нохуш ҳидни қандай бартараф этиш мумкин?

    01.04.2022, 20:56 31751

    Оёқ терлаши ва нохуш ҳид нозик мавзу, ундан қутулиш унчалик осон эмас, деб ўйлашади. Қуйида муаммони ҳал қилишга ёрдам берадиган бир нечта самарали лайфхаклар билан танишиб чиқиш мумкин.

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Терлаш ва оёқ ҳидланишидан халос бўлиш учун кўплаб лайфхаклар бор, баъзилар эса бошқа одамларнинг олдида оёқ кийимларини ечишдан ҳам қўрқади. Аммо ваҳима қилмаслик керак: бу муаммо унчалик даҳшатли эмас ва уни бутунлай ҳал қилиш мумкин! Ҳозирги вақтда оёқларнинг ёқимсиз ҳидини йўқотишга ёрдам берадиган кўплаб профессионал усуллари мавжуд.

    Аёллар оёқ терлаши ва ҳидланишидан қандай қутулиши мумкин?

    Терлашнинг ортиши кўпинча сифатсиз пойабзал кийиш ёки гипергидроз, қўзиқорин (грибок) касалликлари ва организмнинг индивидуал хусусиятлари туфайли юзага келади. Гап шундаки, бактериялар шунчаки нам ва илиқ муҳитни яхши кўради: улар тирноқлар остида ва ўлик тери зарралари бурмаларида кўпая бошлайди ва шу билан ёқимсиз ҳид пайдо бўлади.

    Оёқлар ҳидлана бошласа, қандай қилиб имкон қадар тезроқ ёмон ҳиддан қутулиш мумкин? Аввало сабабни аниқлаш ва у билан курашиш лозим.

    Бактериялар учун қулай яшаш шароитларини йўқ қилиш

    Оддий қилиб айтганда, оёқларни тоза тутиш шарт. Антибактериал совун ёрдамида оёқларни мунтазам ювиб туриш, тирноқларни қисқартириш, чўтка ва махсус тошдан фойдаланишни эътиборсиз қолдирмаслик лозим. Педикюр жараёнида фойдаланиладиган жиҳозлар тозалигини кузатиш, шунингдек, сув билан алоқа қилгандан кейин бармоқлар орасидаги бўшлиқни яхшилаб артиб олиш тавсия этилади.

    Тўғри ювиш

    Пайпоқларни ҳам ичкарига айлантириб ювиш керак. Қўлда ювиш учун бир пиёла сувда суюлтирилган бир ош қошиқ истеъмол содаси ва бир чой қошиқ сиркадан фойдаланилади: пайпоқларни бу эритмада 1-2 соатга қолдириш ва кейин ювиш тавсия этилади.

    Оёқ кийимни тез-тез ечиш

    Уйда ва иссиқ ҳавода оёқларнинг терлашини камайтириш ва ёқимсиз ҳидларни йўқ қилиш учун ялангоёқ ёки очиқ пойабзалларда юришга ҳаракат қилиш керак. Ялангоёқ юриш оёқларда микроблар пайдо бўлишининг олдини олади ва иссиқлик узатишни нормаллаштиради.

    Оёқ кийимларини дезинфекция қилиш

    • оёқ кийимни ичкари ва ташқарисини яхшилаб ювиш;
    • таглик ва боғичларни антисептик эритмада намлаш;
    • оёқ кийимнинг ички қисмини антисептикка ботирилган пахта билан тозалаш;
    • оёқ кийимларни яхши ҳаво бор жойда қуритиш.
    Оёқ кийимни тоза тутиш

    Боғич ва тагликларни мунтазам ювиб, пойабзални тўлиқ қуригач кийиш керак. Нам пойабзалда юрмасликка ҳаракат қилинг ва кун охирида улардан қум, чанг ва бошқа зарраларни силкитиб ташлашни унутманг.

    Терлаш ва оёқларнинг ҳидини даволаш учун профессионал воситалар

    Дорихона маҳсулотлари ва профессионал оёқ парвариши комплекслари ўз вазифаларини самарали бажара олади. Оёқлар учун махсус антиперспирантлар ва дезодорантлар оёқ юзасида ҳаракат қилиб, тез ва самарали равишда таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотларни олиб юриш ва қадоқдаги кўрсатмаларга мувофиқ мунтазам фойдаланиш қулай.

    Мутахассисдан ёрдам

    Кўпинча аёлларда терлашнинг кўпайиши ва ёқимсиз ҳид, терининг кўчиши ва ғалати тошмалар билан бирга келади. Бундай ҳолда, мутахассис билан боғланиш ва белгиланган даволаниш курсидан ўтиш яхшидир. Шифокор, албатта, оёқ ҳидидан қандай қилиб бутунлай қутулиш кераклигини айтади.

    Оёқ ҳидидан уй шароитида қандай қутулиш мумкин?

    Ҳар қандай дорихонада сотиб олинадиган ёки уйда тайёрланиши мумкин бўлган воситалар мавжуд. Муаммони ҳал қилишга ёрдам берадиган ушбу усуллари нафақат вақт синовидан ўтган, балки профессионал дори-дармонлардан фарқли ўлароқ, юқори харажатларни талаб қилмайди.

    Антибактериал оёқ чойи

    Чой таркибидаги танинлар ёқимсиз ҳид ва терлашдан халос бўлишга ёрдам беради. Бундай ванналарни ҳар куни қилиш тавсия этилади.

    1. 1 литр қайноқ сувда 3 чой қошиқ қора чой барги дамланади.
    2. Чуқур идиш ёки ҳаммомда 2 литр салқин сув билан суюлтирилади.
    3. Оёқларни чой эритмасига ботириб, 15-30 дақиқа ушлаб турилади.
    Лаванда
    1. Лаванда ёғи оёқ ҳидини яхши олиб ташлайди ва терлашни камайтиради.
    2. Оёқларга 4-5 томчи лаванда ёғи суртилади, қолганларини салфетка билан артиб олинади.
    3. Кечаси, оёқларни лаванда ёғи билан ишқалаб, махсус пахта пайпоқлар кийилади.
    Сиркали аралашма
    1. Олма сиркаси оёқ ҳидини йўқотишга ёрдам беради.
    2. 0,5 олма сиркаси 200 мл илиқ сув билан аралаштирилади.
    3. Сирка эритмасига дока ёки пахта матосини намланади ва оёқларга қўлланади.
    4. Аралашма 20-30 дақиқа ушлаб турилади.
    5. Кейин оёқлар артилмайди: уларни табиий равишда қуритилади.
    Мойчечак ва лимон

    Мойчечак – терини тинчлантиради, қичишишни енгиллаштиради ва грибок касалликларини ривожланиш хавфини камайтиради. Лимон шарбати оёқларнинг ёмон ҳидига қарши самарали курашади.

    1. 3 пакет мойчечакдан чой тайёрланади.
    2. Чой совитиб олинади.
    3. Мойчечак чойига 2 ош қошиқ лимон шарбати қўшилади.
    4. Оёқларни пахта ёрдамида олинган аралашма билан ювилади.
    5. Сўнгра табиий равишда қуритилади.

    Мавзуга доир:

    • Пойабзал ғижирлашидан халос бўлишнинг синалган усуллари
    • Товонлар ёрилишининг 8 та асосий сабаби
    • Оёқлар қандай сабабларга кўра увишади?

    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Афғонистонлик аёл ўсимликдан инсультга қарши дори тайёрлади

    Бугун, 20:25

    Украина энергетика объектларига қилинган ҳужумларга “жиддий жавоб қайтаришга” ваъда берди 

    Бугун, 20:10

    Қозоғистонда 21 ёшга тўлмаганларга энергетик ичимлик сотиш тақиқланиши мумкин 

    Бугун, 19:57

    Ўзбекистонда эндиликда айрим ходимларнинг иш ҳақи маҳалла раиси томонидан тасдиқланади

    Бугун, 19:37

    Жиззахда юк машинаси ЙПХ масканига тиқилиб қолгани айтилган видео тарқалди (видео)

    Бугун, 19:28

    “Биз тайёрмиз” — Медведев Россия НАТО билан жанг қилиши ҳақида гапирди

    Бугун, 19:15

    “Бу — маҳаллага ҳам ваколат, ҳам масъулият дегани”. Президент маҳаллага янги ваколат топширилишини таъкидлади

    Бугун, 19:05

    “Маҳалладаги вакилларнинг ярим вақти фақат қоғоз тўлдириш ва мажлисларга кетяпти” — президент

    Бугун, 18:56

    Россия Европада янги иттифоқдошига эга бўлиши мумкин — Bloomberg

    Бугун, 18:45

    Тавсия этамиз

    Гуноҳларни ювиш маросими, сувга оқизилган фаровонлик худоси, қидирувдаги диктатор — 25 сентябрь суратлари

    22:00 / 25.09.2023

    Ўзбекистондаги боғча ва мактаб болаларига берилган йод ишлаб чиқарувчиси халқаро қидирувда экани айтилмоқда

    18:00 / 25.09.2023

    Рекорд ўрнатган аёллар, оқ товуқлар сўйиладиган маросим, 213 йиллигини нишонлаётган давлат — ҳафта суратлари

    22:00 / 24.09.2023

    “Биринчи рақамли давлат душмани”: Атлантика узра ёлғиз парвоз, ўлган ўғил учун тўлов ва нацистлар қарамоғига тушган афсонавий учувчи — Чарльз Линдберг тарихи

    22:00 / 23.09.2023

    МОЛИЯ

    Иқтисодиёт

    Ўзбекистонда электрон тижорат қандай ривожланмоқда?

    17:00 / 26.09.2023

    “Бугунги геосиёсий вазиятда битта давлатга таяниб бўлмайди” — бош вазир ўринбосари Жамшид Хўжаев

    15:00 / 26.09.2023

    Ўзбекистон октябр ойидан Россиядан газ импорт қилишга тайёр — Энергетика вазирлиги

    16:00 / 25.09.2023

    “Олтин васвасаси”: Нима учун Марказий Осиё давлатлари олтинга пул тикмоқда?

    17:00 / 22.09.2023

    Кўп ўқилганлар

    Ўзбекистондаги боғча ва мактаб болаларига берилган йод ишлаб чиқарувчиси халқаро қидирувда экани айтилмоқда

    18:00 / 25.09.2023

    Россия дўст ва нейтрал давлатлар рўйхатини эълон қилди. Унда Ўзбекистон ҳам бор

    16:00 / 25.09.2023

    “Мен бойлик учун турк йигитига турмушга чиқмаганман” — “Опа-сингиллар” сериалидаги Шаҳноза бугунги ҳаёти ва ижодни нега тарк этгани ҳақида (видео)

    21:00 / 25.09.2023

    Мактаб синфхонасида доскани уриб туширган ўқувчи воқеасига аниқлик киритилди

    15:00 / 25.09.2023

    Путин Украина қарши ҳужумини тўхтатиш учун Шойгуга муҳлат берди — ISW

    20:00 / 25.09.2023
    About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2023

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    Нимани қидирамиз?