• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +36°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Жазирама кунларда хонани салқинлаштиришнинг самарали 11 усули

    Жазирама кунларда кондиционер олишга улгурмаганлар учун жуда қийин бўлиши мумкин. Совитиш механизмларини ишлатмасдан, ўзингизни иссиқликдан ҳимоя қилиш усуллари ҳақида тўхталамиз.

    Хонага «совуқ» пардалар осинг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Уй ичидаги қулай иқлим ҳам ҳароратга таъсир қилади. Иқлими иссиқ шаҳарларда хона интерьери учун салқинлик иллюзиясини яратадиган пардаларнинг совуқ ва очиқ рангларни ишлатган маъқул.

    Ҳар ким ҳам жазирамада таъмирлаш ишларини амалга оширишга ҳафсала қилмайди: у ҳолда шунчаки кўк рангдаги пардаларни осиб қўйиш орқали салқинликка эришиш мумкин.

    Хонани совутиш учун сувдан фойдаланинг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Қанчалик оддий эшитилмасин, ёзда сув бизнинг энг яқин дўстимиздир. Кондиционер йўқлигида ҳаддан ташқари иссиқликдан ҳимоя қилиш учун вентилятор олдига сув ва муз солинган идиш қўйишингиз мумкин. Бу орқали хонага совуқ буғ тарқалади.

    Агар яқин атрофда вентилятор бўлмаса, сув ва муз солинган идишни дераза токчасига қўйиш мумкин: ташқаридан кирган иссиқ ҳаво оқимлари автоматик равишда совийди.

    Ёстиқни музлатиб қўйинг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Айнан ёзда яхши ухлолмаймиз. Кундузи иссиқ уйда ухлашни осонлаштириш учун ёстиқ жилдини пакетга солиб, музлаткичда совитиб кўринг.

    Оғир жисмоний фаолиятдан қочинг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Иссиқ мавсумда кўпинча таътилга чиқишни ва ҳеч нарса билан шуғулланмасликни хоҳлаймиз. Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, айниқса, жазирама кунда танани совитиш ва мақбул ҳароратни сақлаш учун кўп энергия сарфлаймиз. Шу боис жисмоний фаолиятни салқинроқ вақтгача тўхтатиб турган маъқул.

    Газли ичимлик ичманг, музқаймоқ ҳақида унутинг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Музқаймоқ танани совитмаслиги, аксинча иситишини кўпчилик билмайди. Совитиш эффекти жуда қисқа муддатли бўлиб, организм юқори калорияли овқатларни ҳазм қилиш пайтида чиқадиган иссиқлик билан тезда ўрин алмашади.

    Шунга ўхшаш ҳолат газланган ичимлик ичганда ҳам юз беради: иссиқда улар нафақат чанқоқни босмайди, балки танани кўпроқ сувсизлантиради.

    Ётоққа музлатилган идиш қўйинг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Музлаткичда бўлган оддий сувли идиш ҳам ухлашни енгиллаштиради. Совутилган идишни ётишдан олдин чойшаблар орасига қўйиш керак.

    Хонадан текстиль буюмларни олиб қўйинг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Жазирама об-ҳаво шароитида оғир матоларни, декоратив ёстиқларни, гиламларни йиғиб қўйган маъқул. Тўқ рангдаги бундай буюмлар иссиқликни магнит каби ютади.

    Қалин пардалар бўлган хонада ётинг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Уйда текстиль буюмларини енгилроқ матолар билан алмаштириш керак бўлса-да, бу қоида жазирамада иложи борича қалин бўлиши керак бўлган пардаларга тааллуқли эмас. Иссиқ кунларда деразаларни маҳкам ёпиб қўйганингиз маъқул, лекин ташқарида озгина шабада эса бошласа, дераза ва эшикларни ҳаво айланиши учун очиб қўйинг.

    Ҳавони вақти-вақти билан намланг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Ҳар қандай намлагичлар ҳавони совутишда яхши самара беради, сув билан тўлдирилган фильтрлар ҳавони тозалайди. Агар уйингизда бундай восита бўлмаса, оддий пуркагичли идишдан фойдаланишингиз мумкин. Полни тез-тез артиб туриш ҳам ёрдам беради.

    Хонаки гулларни кўпайтиринг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Хона ўсимликлари уйдаги иссиқ ҳароратни пасайтиришга ёрдам беради, улар ҳавони тозалайди ва уни намлантиради. Бенжамин фикуси, аглаонема ва манзарали палма уйни салқин сақлашда энг яхши ўсимлик туридир.

    Электр истеъмолини камайтиринг

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Иссиқ ҳавода электр энергиясини тежаган маъқул: маиший техника ва электроника ҳавони янада иситади. Уйда телевизор ёки компьютер олдида нафасингиз қисилиб кино кўргандан кўра, кинотеатрга борган яхши — у ер уйингизга қараганда анча салқин бўлади.

    Газ печида овқат пишириш ҳам хонага қўшимча иссиқлик қўшади. Иссиқ кунларда енгил ва совитилган таомларни истеъмол қилиш тавсия этилади.

    Мавзуга доир: 

    • Японлар жазирама иссиқни енгишда фойдаланадиган 9 та буюм (фото)
    • Ёзда аёллар кўпроқ истеъмол қилиши керак бўлган 8 маҳсулот
    • Хавфли қуёш: Тери саратони ва унинг сабаблари ҳақида муҳим маълумотлар
    • Жазирама кунларда нима қилиш мумкин-у, нима қилиш мумкин эмаслиги бўйича тавсиялар

    22.07.2021, 18:54   Изоҳ (0)   29491
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Сут маҳсулотлари нима учун айнийди ва бундай вазиятда нима қилиш керак?

    21.07.2021, 17:52

    Пул сарфлашга ҳожат йўқ: Уй шароитида тайёрлаш мумкин бўлган 4 тозалаш воситаси

    21.07.2021, 12:56

    Янги пойабзал қутисидан чиқадиган гелли пакетдан қандай мақсадда фойдаланса бўлади?

    21.07.2021, 09:50

    Уйдаги ҳавони хавфсиз ва тоза бўлишига ёрдам берадиган 5 усул

    19.07.2021, 18:54

    Қандай қилиб кўзойнаклардан узоқ ва тўғри фойдаланиш мумкин?

    17.07.2021, 11:58

    Кир ювиш машинасини танлаш бўйича тавсиялар

    14.07.2021, 16:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    InfinBLACK - ортиқча тўловлар талаб қилмайдиган кредит карта


    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Hyundai Uzbekistan - фоизсиз бўлиб тўлаш имконияти қайтди!


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 


    Молиявий фирибгарликлар: фирибгарлар кексаларни қандай алдамоқда 


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


    Сув — бебаҳо неъмат: Агробанкдан фермерлар учун янги методик тўплам


    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди

     

    Тавсия этамиз

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10

    Кўзи ўткир, қулоғи сезгир темир қушчалар. Разведкачи дронларнинг “катта акалари”

    3 июн, 20:40
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Путин “Ўргимчак тўри” операцияси учун Украинага жавоб қайтарилишини айтди

    Дунё | 5 июн, 10:31

    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 

    Реклама | 5 июн, 10:30

    Тошкентда Қурбон ҳайити намози сабаб айрим кўчалар вақтинча ёпилади

    Ўзбекистон | 5 июн, 10:12

    Нурсултон Рўзибоевнинг навбатдаги жанг санаси ва рақиби маълум бўлди — манба

    Спорт | 5 июн, 10:07

    Тинч океанида 3000 та автомобиль ортилган кема ёнмоқда (видео)

    Дунё | 5 июн, 10:04

    Катта миқдорда қарздорликни тўламасдан келган — “Ўзбектелеком” Humans иши бўйича муносабат билдирди  

    Ўзбекистон | 5 июн, 09:55

    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади

    Реклама | 5 июн, 09:46

    Ҳар куни бир пиёла қаҳва ичиш қариганда соғлом бўлиш эҳтимолини оширади — 30 йиллик тадқиқот

    Саломатлик | 5 июн, 09:32
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.