• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentда
      +18°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Иммунитет сусайганидан дарак берувчи организмдаги 9 симптом

    Организмни бактерия ва вируслардан ҳимоя қилувчи иммун тизимининг сусайиши саломатлик билан боғлиқ турли муаммолар келиб чиқишига олиб келиши мумкин. Айнан шу сабаб ҳам қандай белгилар иммунитет «тушиб кетгани»ни билдириши ҳақида маълумотга эга бўлиш муҳим саналади.

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Иммунитет сусайганини қандай билиш мумкин?

    Чарчоқ ва ҳолсизлик

    Тезда чарчаб қолиш ва доимий равишда лоҳас бўлиш иммунитет сусайганидан дарак берадиган илк симптом саналади. Тонгда тиниқиб ухлаб туган тақдирда ҳам, ўзини ҳолсиз ҳис қилиш жиддий белгидир. Бу иммун тизими ўз вазифасининг уддасидан чиқолмаётгани ва доимий равишда зўриқаётгани ва шунинг учун ҳам кўпроқ энергияни ўзига жалб қилаётганини билдиради.

    Тана ҳароратининг кўтарилиши

    Иккинчи белги тана ҳароратининг бироз кўтарилиши ҳисобланади. Бироз вақт давомида тана ҳароратининг 37 даража ва ундан юқори бўлиши организмда қандайдир аутоиммун касаллик ривожланаётганини англатади. Бунга бефарқ бўлмаслик ва шифокорга мурожаат қилиш керак.

    Тери билан боғлиқ муаммолар

    Шунингдек, терида тошмалар ва бошқа яллиғланишлар пайдо бўлиши, терининг қичишиши ҳам иммун тизими фаолиятида муаммо борлигини билдиради. Организмда юз бераётган жараёнлар терида акс этгани сабаб ҳам ўз вақтида мутахассис билан маслаҳатлашиш ва муаммо нимада эканлигини аниқлашни унутмаслик керак.

    Бош оғриши

    Доимий равишда бош оғриши эса тўртинчи аломат. Табиийки, мигренга бир қанча сабаб бўлиши мумкин, аммо оғриқ мунтазам равишда кузатилса, организмда муаммо бор бўлиши, бунинг оқибатида мия қон томирлари зарарланиб, бош оғриғи пайдо бўлиши мумкин.

    Ич қотиши ёки диарея

    Бир неча ҳафта давом этадиган ич қотиши ёки диареяга ҳам иммун тизимидаги муаммо сабаб бўлиши мумкин. Ичаклар фаолиятининг бузилиши ва иммун тизими сусайишида алоқадорлик бўлиши мумкинлиги сабаб ҳам бефарқ бўлмасдан, шифокорга мурожаат қилинг.

    Қўлларнинг қалтираши

    Қўллар қалтирашининг доимий равишда кузатилиши ҳам асаб ва қон томирларнинг зарарланиши фонида организмнинг иммун тизимидаги муаммо келиб чиққанидан далолат беради.

    Кўз ёки терининг сарғайиши 

    Кўз ёки терининг сарғайиши дарҳол даволаш талаб қиладиган жиддий симптом саналади. Биринчидан, бу жигар касаллиги ривожланаётгани, иккинчидан эса, организмда иммунитет билан боғлиқ муаммо борлигини англатади. Шунингдек, сарғайиш аутоиммун гепатит (иммунитет янглишиб соғлом жигар ҳужайраларини зарарлаши) сабаб кузатилиши ҳам мумкин. Иммун тизими кўз соҳасида дискомфорт пайдо бўлишига олиб келиши мумкинлиги боис ҳам қичишиш, қизариш, ачишиш ва оғриқ кузатилганда муаммо нимада эканлигини аниқлаб олиш, асоратлар ривожланишига олиб келмаслик керак.

    Антибиотикларни тез-тез қабул қилиш 

    Тез-тез шамоллайдиган ва антибиотикларни бир йилда икки мартадан кўпроқ қабул қиладиганларнинг иммунитети бошқаларникидан сустроқ бўлади. Уни мустаҳкамлаш ва соғломлаштириш учун эса шифокорга мурожаат қилиш керак.

    Иммунитет сусайганда организмга қандай ёрдам бериш мумкин?

    Даво режасини тузиш учун, аввало, терапевт шифокорга мурожаат қилиш керак. Шифокор сизнинг касаллик тарихингиз билан танишиб, қандай таҳлиллар топшириш кераклигини айтади, турмуш тарзи ва сурункали касалликлар билан боғлиқ саволлар беради. Организмдаги касаллик ва муаммолардан келиб чиқиб сизни қайси шифокор, масалан, эндокринолог, иммунолог, дерматологга мурожаат қилишингиз кераклигини айтади. Шифокорларнинг умумий тавсияларига амал қилган ҳолда зарарли таомлар ва спиртли ичимликлардан воз кечилса, спорт билан шуғулланиш канда қилинмаса, иммунитетни мустаҳкамлашга эришилади. Ички аъзолардаги муаммолар ҳамда аутоиммун касалликлар комплекс ёндашув ва узоқ вақт талаб қилади. Шу сабаб ҳам организмга «қулоқ солиш», саломатликни сақлаш тавсия қилинади.

    Мавзуга доир:

    • Иккитаси бирда: Озиш ва кайфият аъло бўлиши учун қандай маҳсулотлар билан нонушта қилиш керак?
    • Совуқ душ қабул қилганда организмда қандай ўзгариш юз беради?
    • Тонгда қаҳвасиз тетиклашишнинг 7 усули
    • Иммунитетни кўтаришнинг кўпчилик билмайдиган 10 та усули

    12.07.2021, 14:41   Изоҳ (0)   34216
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Тиниқиб ухлашга ёрдам берадиган 13 маҳсулот

    11.07.2021, 20:56

    Кўзларнинг тез чарчашига олиб келадиган зарарли одатлар

    11.07.2021, 12:58

    Қандай ҳолларда D витамини миқдорини текширтириш керак?

    10.07.2021, 16:54

    Ҳиқичоқ тутишини тўхтатадиган гаджет ўйлаб топилди

    09.07.2021, 10:55

    Ёзда аёллар кўпроқ истеъмол қилиши керак бўлган 8 маҳсулот

    08.07.2021, 19:55

    Юрак фаолиятини яхшилайдиган 7 маҳсулот

    08.07.2021, 09:55
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Парвоз — катта шаҳар характерига эга қулай бизнес-класс турар жой


    HONOR компанияси HONOR 400 Lite смартфонини тақдим этди. Қизиқ, у нимаси билан лол қолдира олади?


    Молиявий фирибгарлик: мураккаб схемалар бўйича содда тушунчалар 


    Уклонда такси ҳайдовчилари учун катта тадбир ўтказилди!


    CHERY билан ўз орзунгизни амалга оширинг: барча моделлар учун бошланғич тўлов пасайтирилди! 


    Coca-Cola 139 йиллик илҳом, ажойиб кашфиётлар, машҳур кампаниялар ва бутун дунё севиб қолган таъмни тақдим этмоқда 


    ОКМК 2,3 миллиард доллар кредит маблағларини жалб қилди ва 125 миллион доллар молиявий харажатларни иқтисод қилди


    Siberian Wellness — Ўзбекистонда 15 йил


    Silk Avia Шаҳрисабзга кўпроқ парвоз қилади


    Mobiuz “МаззаФест”да янги “Мазза” ва “Мазза 2.0” тариф режаларини тақдим этади


    Молиявий саводхонлик мактаб остонасидан бошланади


    Kapitalbank 2024 йилги Brand Awards International мукофотига сазовор бўлди


    Зиффлеръдан катта тақдимот: янги қиёфа, замонавий дизайн ва ақлли маиший техникалар


    UZCARD SHERDOR премиум картаси энди МКБАНКда мавжуд


    InfinBANK Global Money Week 2025 да иштирок этди

     

    Тавсия этамиз

    “АҚШ ёрдам бермаганида, ғалабага эриша олмасдик” — Иккинчи жаҳон урушида СССР ютуғини таъминлаган яширин ҳақиқатлар

    10 май, 15:00

    “Улар ўз ватани мустақил бўлиши учун курашган эди” — Туркистон легионининг аянчли тарихи

    8 май, 15:09

    Рашидов, газли ичимликлар заводи, Қизил майдон. 9 май — Тошкент тарихидан фотолавҳалар

    7 май, 14:40

    Фазовий пойганинг бошланиши — Гагариннинг парвози ёлғон бўлганми?

    6 май, 18:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ҳиндистонлик инстаблогер саҳифасидаги фолловерлари сони камайгани туфайли ўз жонига қасд қилди

    Лайфстайл | 10 май, 23:30

    Ўзбекистонда бир йилда тадқиқотлар учун қанча пул ажратилгани маълум қилинди

    Ўзбекистон | 10 май, 23:10

    Ўзбекистон ва Россия ҳарбий ҳамкорлик режасини имзолади

    Ўзбекистон | 10 май, 22:45

    Суперлига. “Пахтакор” Тошкентда “Бухоро”ни тор-мор этди

    Спорт | 10 май, 22:27

    Дунёга машҳур видеоблогер Mr Beast ўзбек тилини биладиган координатор изламоқда

    Ўзбекистон | 10 май, 22:25

    Юлдузлардан кўпроқ топади: Зендая, Бейонсе ва Рианна стилистларининг гонорари қанча?

    Лайфстайл | 10 май, 22:15
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.