• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +30°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Сочларни қандай қилиб тўғри ювиш керак? Шифокор-трихологдан 12 маслаҳат

    Сочларни ювганда қанча миқдорда шампунь ишлатиш керак? Уларни неча марта ювиш керак? Маҳсулотлар ҳам сочларга зарар етказиши мумкинми? Сочларга қандай қилиб ғамхўрлик қилиш кералиги тўғрисидаги саволларга шифокор-трихолог Саломея Абалян жавоб беради.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Турли хил мамлакатларда трихолог ва дермотологлар томонидан олиб борилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, бош териси ва сочларнинг тагида тўпланадиган бактериялар салбий таъсирга эга. Улар терининг нафас олишига йўл қўймайди. Соч илдизларининг ривожланишига тўсқинлик қилади. Буларнинг барчаси бош терисининг нормал ишлашини бузади ва соч ўсишини секинлаштиради.

    Шампунлардан ташвишланманг

    Ҳар куни фойдаланишга рухсат берилганини кўрсатувчи шампунлар фойдали, аллергия қўзғатмайдиган бўлади. Шунинг учун ҳам уларни ҳар куни ишлатиш мумкин.

    Ювиш такрорийлигини кузатинг

    Ювиш такрорийлигига қараб, соч тури ва сифатини ҳисобга олган ҳолда шампунь танлаш керак. Ёғли соч эгалари 3—4 кунлик танаффусдаёқ кўп миқдорда ёғ секрецияси тўпланиб қолганини кўриши мумкин. Бу эса кейинчалик яллиғланишга ҳам олиб келади.

    Шампуньлардан тўғри фойдаланинг

    Шампуньнинг миқдори асосан сочнинг узунлигига боғлиқ. Маҳсулотни тўғридан-тўғри сочга суртиш тавсия этилмайди. Биринчидан, миқдорни назорат қилиш қийин бўлади. Иккинчидан, ҳаддан ташқари кўп миқдордаги восита чекланган ҳудудгагина тушади. Шунинг учун аввал шампунни қўлда кўпиклаш керак, кейин сочларга «тақсимлаш» тавсия этилади.

    Ювиш қоидаларини тўғри бажаринг

    Сочларни ювишдан олдин уларни яхшилаб тараш керак. Аввал қулоқдан қулоққа, сўнгра бошнинг орқа қисми ювилиши керак. Бармоқ учлари билан массаж қилиш, аммо бош терисини тирнаб олмаслик зарур. Ювиш вақтида енгил уқалаш бошда қон айланишни яхшилайди.

    Неча марта шампунь суртиш керак?

    Ҳаммаси ювиш частотаси ва маҳсулотга боғлиқ. Агар сочлар ҳар куни ювиладиган бўлса, уларга икки марта шампунь суртиш шарт эмас. Сочларни ҳафтасига икки марта ювадиганлар эса шампунни икки марта суртган маъқул. Фақатгина иккинчи марта шампунь миқдорини икки баравар камайтириш тавсия этилади.

    Сув ҳарорати

    Кўпчилик ёғ безларини фаоллаштирадиган иссиқ сувдан фойдаланиб хато қилади. Уларни ювиш учун ўртача ҳарорат 40—50 даражани ташкил этади. Айнан шу ҳарорат сочдаги кирларни осон олиб ташлашга ва қон айланишини яхшилашга ёрдам беради.

    Соч ювишни совуқ сув билан якунлаш мумкин

    Ювиш жараёнини бироз совуқ сув билан тугатиш мумкин. Бу бош терисида қон айланишини тезлаштиради.

    Соч ювилганидан кейинги ниқоб

    Ниқоблардан фойдаланиш ҳам сочларнинг ҳолатига, озиқа таркибига боғлиқ. Агар сочларда жиддий шикастланиш ва парваришга муҳтожлик сезилса, ниқобдан ҳар куни фойдаланиш мумкин. Муолажа 8—10 мартадан сўнг натижасини кўрсатади ва кейинчалик ундан камроқ фойдаланган яхши. Агар ниқоблардан профилактика учун фойдаланиладиган бўлса, ҳафтада 1—2 марта қўллаш мумкин.

    Бальзам ҳақида унутманг

    Бальзам сочлар ювилганидан кейин суртилади. У нафақат толаларни мустаҳкамлайди, балки уларнинг порлашини ҳам яхшилайди. Ундан фойдаланишда сочларнинг бутун узунлиги бўйлаб қўллаш керак. 5—7 дақиқадан сўнг яхшилаб ювилади. Соч илдизларига ҳамда бош терисига бальзам суртилмайди. Бош терисига суртилганда, соч толалари оғирликни кўтара олмай тўкилиш ҳолати кузатилиши мумкин.

    Сочни ювгандан кейин нима қилиш керак?

    • Соч турига қараб, улар учун мой ёки ҳимоя спрейи ишлатиш керак.
    • Соч учун махсус ёғлардан кўп бўлмаган миқдорда фойдаланиш керак.
    • Эфир мойи қуруқ сочларга қараганда нам сочларга яхши таъсир ўтказади, шунинг учун улардан фойдаланишдан аввал сочларни бироз намлаш зарур.
    Иссиқлик чиқарувчи воситалардан фойдаланиш

    Сочларни турмаклаш доим ҳам фен ёки бошқа иссиқлик таратувчи воситалар ёрдамида амалга оширилса, ундан камроқ фойдаланиш керак. Чунки соч толаси оқсил кератиндан ташкил топган бўлиб, иссилик таъсирига сезгир бўлади. Ҳарорат туфайли сочнинг юқори ҳимоя қатлами очилади. Кератин юмшаб, сочдаги намлик буғланади. Ёғлар парчаланиб, толалар мўрт ва синувчан бўлиб қолади.

    Шуни таъкидлаш керакки, махсус спрейлар таркибида одатда, табиий оқсиллар, E ва B5 витаминлари ҳамда доривор ўсимликларнинг экстрактлари мавжуд. Ушбу компонентлар сочларни нафақат иссиқлик таъсиридан зарарсизлантиради, балки қўшимча ҳажмга ҳам эга бўлади.

    Мавзуга доир:

    • Сочлари соғлом ва сержило бўлишини истаганлар учун 7 та оддий тавсия
    • Сочларни тезроқ ўстириш хусусиятига эга бўлган маҳсулотлар
    • Яширин хавф: сочларни қуритмай ухлаш қандай оқибатларга олиб келади?
    • Сочга оқ тушиши билан намоён бўладиган касалликлар

    23.02.2021, 10:39   Изоҳ (0)   30884
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Фарзандингиз дастурхон атрофида телефон ўйнамаслиги учун нима қилиш керак?

    22.02.2021, 09:54

    Бекажонлар учун фойдали: ошхона жиҳозларини тозалаш бўйича 7 та лайфхак

    20.02.2021, 15:57

    Стресс туфайли ширинликка мойиллик кузатилса: Унинг ўрнига истеъмол қилиш тавсия қилинадиган 3 егулик

    19.02.2021, 18:46

    Ҳомиладорлар учун мода қоидалари: Бўлажак оналар қандай қилиб замонавий кўринишга эга бўлиши мумкин? (фото)

    17.02.2021, 20:49

    Фақат либос учун эмас: Кийим илгичдан яна нима мақсадда фойдаланса бўлади?

    17.02.2021, 16:58

    Қош ва киприкларни ламинация қилдириш зарарлими? Ўзбекистонлик тажрибали мутахассис жавоб беради

    16.02.2021, 21:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    Систит — бу уят эмас!


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Пентагон раҳбари Хитойнинг Тайванга ҳужумига тайёрланишга чақирди

    Дунё | 1 июн, 19:20

    Покистон ва Афғонистон чегарасида ИШИД етакчисидан бири ушланди

    Дунё | 1 июн, 18:25

    Россиянинг ядровий қурол ташийдиган самолётлари сақланаётган аэродромлар ялпи ҳужумга учради

    Дунё | 1 июн, 17:41

    Францияда “ПСЖ” ғалабасидан кейинги тартибсизликларда икки киши ҳалок бўлди (видео)

    Дунё | 1 июн, 17:30

    “Манчестер Сити” “ПСЖ” футболчиси учун даъвогарлик қилмоқда

    Спорт | 1 июн, 17:10

    Россияда айрим мигрантларга рус тили имтиҳони бекор қилиниши мумкин

    Дунё | 1 июн, 17:00

    Буюк Британия АҚШдан қўшимча F-35 ядровий қирувчиларни сотиб олади

    Дунё | 1 июн, 16:25

    Жарима баллари, талабаларга махсус стипендия, визасиз режим: 1 июндан кучга кирган асосий ўзгаришлар

    Ўзбекистон | 1 июн, 15:42
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.