• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12531.78
    • RUB159.82
    • EUR14538.12
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +26°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Muammo uyingizda: aksirishning 11 sababi

    Kuniga 1 yoki 2 marta aksirish tabiiy, ammo qayta va qayta takrorlanishi, shu bilan birga, nafas olishda qiyinchilik kuzatilishi hamda qichinish sizda allergiya borligidan darak berishi, uning qo‘zg‘atuvchisi esa uyingizda bo‘lishi mumkin.

    Foto: “Domashniy ochag”

    Foto: “Domashniy ochag”

    Changyutgich

    Changyutgichning NERA-fitlrlariga biror nima tiqilib qolganda yoki qopining 4 dan 3 qismi to‘lganda ham ishlataverish changning havoga ko‘tarilishiga sabab bo‘ladi. Shu sabab ham filtrni har yarim yilda o‘zgartirish, qop va chang yig‘iladigan konteynerlarni esa to‘lishini kutmaslik kerak.

    Yelvizak

    Aksirish chang yoki namlik yoki sovuq havo burundagi nervlarga ta’sir qilganda yuz beradi. Shu sabab ham yelvizak bo‘lganda kishida aksirish kuzatilishi mumkin.

    Gullar

    Guldonga solingan gul kam allergik reaksiya keltirib chiqarishi, buning oqibatida esa aksirishingiz mumkin.

    Xushbo‘y sham va havo tozalagichlar

    Havo yangilaydigan, xushbo‘y ifor taralishiga sabab bo‘ladigan sprey va shamlar tarkibida aromat moddalar bisyor bo‘ladi. Bunday holatda o‘tkirini tanlamaslik yoki eskisini boshqasiga yangilash tavsiya qilinadi.

    Yumshoq bolalar o‘yinchoqlari

    Yumshoq o‘yinchoqlarda yashirinadigan kanalar, statistika ma’lumotiga qaraganda, 20 million amerikalikning allergiyadan aziyat chekishiga sababchi bo‘ladi. Shu sabab ham o‘yinchoqlarni oyiga kamida uch marta yuvish va muntazam ravishda changyutgichda tozalab turish kerak.

    Quyosh nurlari

    Mexanizmi aniq bo‘lmasa ham, havo toza yoki chang ekanidan qat’iy nazar, quyosh nurining aksirtirishi — bu fakt.

    Fitnes

    Allergiyadan aziyat chekadigan kishilarning aksirishi, qichinishiga jismoniy zo‘riqishlar ham sabab bo‘lishi mumkin.

    Mebel qoplamalari

    Yuqorida ta’kidlanganidek, kana va burgalar divan yoki kreslolarning orasiga kirib olishi mumkin. Ulardan qutulish uchun muntazam ravishda changyutgich bilan tozalab turish kerak.

    Vannadagi gilamcha

    Changlardan holi bo‘lishni istasangiz, vannadagi gilamchani haftada bir marta xlorli aralashma bilan yuvib turing.

    Konditsioner

    Uzoq vaqt ishlatilmagan konditsionerni yoqishdan avval changlardan tozalab turing. Setkasini kamida har 3 oyda tozalash kerak.

    Havoni namlantiruvchi va qurituvchi vositalar

    Turar joylarning havo namligi 40 foizni tashkil etishi kerak. Namlikning undan ko‘proq yoki kamroq bo‘lishi esa nafas bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqaradi. Haddan ortiq quruq havo shilliq qavatlarni quritib yuboradi.

    Mavzuga doir:

    • Bahorgi allergiya simptomlarini yengillashtiradigan tavsiyalar
    • Salomatlikda muammo borligidan darak beruvchi teridagi o‘zgarishlar
    • Tish og‘rig‘i, allergiya va choy da’vo bo‘ladigan yana uchta kasallik

    28.05.2021, 17:49   Izoh (0)   18163
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Ratsiondan chiqarish tavsiya etiladigan yuqori kaloriyaga boy zararli shirinliklar (foto)

    28.05.2021, 14:52

    Ko‘zlarni smartfonning zararli nuridan himoya qilish uchun nima qilish kerak?

    27.05.2021, 19:45

    Lavlagi, kakao, zanjabil: Terining uzoq vaqt yosh saqlanishiga hissa qo‘shadigan 10 mahsulot

    27.05.2021, 18:44

    Quyosh urganda yordam beradigan 6 tavsiya

    27.05.2021, 17:46

    Bel og‘rig‘idan dorilarsiz xalos bo‘lishning 6 usuli

    27.05.2021, 08:55

    Ko‘rishda muammo kuzatilmasligi uchun amal qilish kerak bo‘lgan 9 tavsiya

    26.05.2021, 20:22
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Market Yandex Go Samarqandda ishga tushdi


    “Wyndham Garden Charvak” kurort majmuasi qurilishi qanday kechayotganini ko‘rsatdi


    O‘zbekiston terma jamoasining dunyodagi eng yirik sport tadbiriga chiqishi Kia brendining mavqeini yanada mustahkamlashga xizmat qiladi 


    “S&P” O‘zbekiston Milliy Bankining rеyting prognozini “ijobiy”ga ko‘tardi 


    BYD Astana Motors rasmiy dilerlik tarmog‘i Toshkentdagi barcha beshta dilerlik markazida "Best Buy Day" tadbirini o‘tkazadi


    American University of Technology (AUT) 28-iyun - Ochiq eshiklar kuniga taklif etadi


    Click & Smart Business (sobiq UZKASSA): biznes muvaffaqiyati va mijozlar qulayligi uchun hamkorlik


    Oqtepa Lavash “Kalmar o‘yini” asosida Dalgona Boksini chiqardi


    Savdo, fintex va “yashil” loyihalar: Octobank Xitoy bilan hamkorlikni qanday yo‘lga qo‘ymoqda


    Toshkent shahar hokimligi ko‘magida 2025-yil 2-4-oktyabr kunlari CAEx HoReCa & UzFPT ko‘rgazmasi bo‘lib o‘tadi


    "Eco Expo Central Asia 2025" doirasida xalqaro ekologik tashabbuslar birlashmoqda


    Paynet xizmatlari endi Kapitalbank bankomatlarida mavjud


    Anorbank va Beelab O‘zbekiston raqamli banking bozorida hamkorlik o‘rnatdi


    Toshkent va Bangkok o‘rtasida to‘g‘ridan-to‘g‘ri aviaqatnov: Centrum Air yangi xalqaro yo‘nalishni ishga tushiradi 


    “Mikrokreditbank” ATB IX Germaniya-O‘zbekiston biznes forumi doirasida ODDO BHF bank bilan 50 million dollarlik shartnoma imzoladi

     

    Tavsiya etamiz

    “Trampning Titanigi to‘xtaydi” — Eron elchisi

    25 iyun, 13:39

    AQSHning Yaqin Sharqdagi harbiy bazalari soni nechta va qayerda joylashgan?

    24 iyun, 19:05

    Vashington Tehronga qarshi harbiy kampaniyadan Xitoy va Rossiyani jilovlashda foydalanmoqchimi? Mintaqamizni nimalar kutadi?

    19 iyun, 22:05

    Chelyabinskka qulagan meteorit — 540 kiloli osmon jismi qanday topilgan edi?

    19 iyun, 13:31
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Joy hammaga yetardi: Jeyms Kemeronga ko‘ra, “Titanik” yo‘lovchilarining omon qolish imkoniyati bo‘lgan

    Kino | 25 iyun, 23:50

    “XVJ O‘zbekiston iqtisodiyotiga soliq yukini oshirishni taklif qilmoqda. Izohga hojat yo‘q” — Yuliy Yusupov

    O‘zbekiston | 25 iyun, 23:38

    Eʼtiborsiz qoldirmaslik kerak bo‘lgan D vitamini tanqisligining 9 ta belgisi

    Maslahatlar | 25 iyun, 23:10

    Sochingizga zarar yetkazadigan tungi odatlar

    Go‘zallik | 25 iyun, 22:50

    “Daryo” dayjesti: 25-iyunning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 25 iyun, 22:30

    Oddiy va kamtar: boyligini ko‘z-ko‘z qilmaydigan turk aktyor va aktrisalari

    Kino | 25 iyun, 22:03
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.